Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Fall Favorites

SE ALLT

instagram anxiety

Botemedlet Mot Instagram Ångest // The Cure For Instagram Anxiety

 For the English version, please go to the bottom of the post.

”Jag får liiite insta-ångest ibland men man får släppa det. Du får gärna ha ett inlägg hur du gör för att inte börja jämföra dig på ett negativt sätt på instagram. Även om man är nöjd med sig och sitt liv så kan man lätt dras med, iaf jag…… Stor kram till dig.” /Emelie

Jag vet precis vad du menar.

Det är så otroligt lätt att scrolla genom sitt Instagram feed och tänka att ALLA har bättre liv än vad jag har. Kolla på alla semestrar, brunbrända ben, coola outfits, söta hundar och lyxiga hem. Jag gillade mitt liv innan, men nu känns det tråkigt i jämförelse.

Läskigt eller hur?

Jag tror helt ärligt inte att någon är skonad från Instagram FOMO. Jag själv blir mest avundsjuk på fina hus, gärna utomlands i tropiska länder. Då känns det så grått att bo i London, trots att det är jättespännade och att jag egentligen älskar att bo här.

Ibland måste jag påminna mig själv om att det jag ser är de bästa 10% av någons liv. De 10% (eller mindre) som vi väljer att visa och de andra 90% kan se ut hur som helst. Någon kan i princip vara hemlös och ändå ha ett coolt instagram feed om man är kreativ nog. Det är ju knappast så att jag sitter på Peggy Porschen och äter cupcakes och dricker champagne hela dagarna…

Instagram är inte på riktigt.

Jag märkte för ett tag sedan att Instagram började ge mig ångest. Det var inte kul att gå in och scrolla längre och jag kikade bara in snabbt för att lägga upp en bild och svara på ett par DMs och kommentarer innan jag loggade ut igen.

Då insåg jag att något var fel och det var faktiskt inte på Instagram. Det var fel på mina val.

JAG har valt att följa en massa personer som ger mig ångest. Mitt feed är helt och hållet skapat av mig, ingen annan. Jag har letat efter inspiration och istället fått något helt annat och det är helt och hållet mitt eget fel. De som gör att jag får ångest är ju de som man ”ska” följa, de som är sjukt duktiga på Instagram och de som verkligen verkar ha allt i världen när jag själv känner att jag fortfarande har så mycket att jobba mot. Om jag tänker efter så vet jag ju att det bara är 10%, men deras 10 verkar coolare och roligare än mina 100.

Så jag gjorde ett bättre val och började avfölja.

Så fort en bild ploppade upp som inte hade en givande caption eller kändes lite för ott och tillgjord så avföljde jag. Och istället höll jag ett öga öppet efter konton som verkligen gav mig någonting. Inte bara bildmässigt, utan även de som skriver ordentliga texter som betyder något. De med liknande klädstil som min, andra svenskar som bor i London, mammor som skriver om livet, unga tjejer som berör med texter om mental hälsa, konton som utbildar, inspirerar eller motiverar mig.

Det är jättekul att se fina bilder från de som är på konstant semester, eller personer med massor med pengar som kan köpa glassiga saker. Men jag tror inte att det är så himla nyttigt i längden.

Så om du har instagramångest, gör som jag. Ge inte upp Instagram, utan avfölj kontona som ger ångest och följ konton som faktiskt ger dig något istället. De finns där ute och de kanske inte har 1.5 miljoner följare, men de kan ändå vara precis vad du behöver.

Detta gjorde även att jag började rannsaka mitt eget konto och insåg att jag hellre vill skriva något från hjärtat lite mer sällan än pumpa ut massor med bilder med någon kort floskel. Det kanske ger mig färre följare, vem vet. Men jag känner på så sätt i alla fall att jag bidrar med något och har en ärlig dialog mitt i allt champagnedrickande och cupcakeätande.

3 konton jag verkligen gillar nu;

Toxintelligence – Min stora idol Pär Svahnberg som är doktor i organisk kemi och jobbar mycket inom kosmetika och hudvård är VD för företaget Toxintelligence. Deras instagram har inte många följare (än) men är riktigt intressant om man som jag är en hudvårdsfantast. Bara den senaste veckan har jag lärt mig vad det betyder när ett ämne hamnar på ”kandidatlistan” och skillnaden mellan antiperspirant och deodorant.

QuarterlifePoetry – För att det här kontot alltid får mig att le med sina träffande små dikter.

MotherofDaughters – När jag tycker att det är mycket med ett barn så behöver jag en realitycheck från någon som har 4… sen är hon ganska rolig med, speciellt hennes stories. Missa heller inte hennes man – @fatherofdaughters, Garth är en hängiven följare.

Får ni Instagramångest och har ni några riktigt givande/inspirerande/underhållande Instagramkonton att rekommendera?

Foton – Ida Zander. Tröja – Ted Baker  (annonslänk). Café- Peggy Porschen

For the English version, please click below. 

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Joanna Swica
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sophia Anderberg
Home
Jannike Ebbing
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Emma Fridsell
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Sara Che
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson