Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Christmas Favs

SE ALLT

balans

Castingar, Pruttar, Yoga & Paris

Screen Shot 2016-03-01 at 20.02.26

Min Tisdag har varit precis lagom.

Egentligen skulle jag inte ha några castingar, utan bara jobb framför datorn. Men när agenturen ringde med en sista minuten på eftermiddagen,  tog jag med mig Olive så att hon skulle få lite miljöombyte. Hon är så himla duktig och lite rolig, för hon somnar alltid på tunnelbanan och snarkar högt. Skönt att hon är avslappnad i alla fall! Hon är egentligen ingen snarkig frenchie, men när hon halvt sitter upp kan det hända.

Sedan pruttade hon inne på castingen, som tur var hade castingdirectorn en frenchie själv och var förstående. Den manliga modellen var dock mindre imponerad… Men nu är jag modellen med den stinkiga hunden.

Direkt när jag kom hem tvättade jag av mig sminket och svidade om till mina yogakläder, hoppade på cykeln och begav mig till yoga haven för en timma hot yoga. Det är så skönt att bara få bli varm och sträcka lite på sig, jag inser nu att jag har saknat yogan det senaste året. Jag yogade ju 3 ggr i veckan under 8 år (Ashtanga) så när jag började på crossfiten så var jag verkligen innerligt trött på uppochnervända hundar och träd. Då kändes squats, snatches och handstand pushups mycket nyare och coolare. Men nu har jag hamnat på en väldigt bra mellannivå; 2 yoga + 2 crossfit i veckan. Perfekt!

Just nu sitter jag i soffan och väntar på att min kära man ska komma hem så vi kan laga lite middag. Garth har varit i Paris igen, han är där nästan varje vecka just nu. Mmoser håller på att bygga bland annat GoPros nya huvudkontor, så han måste se till att allting går som det ska och ha möten med klienterna.

Men vi har faktiskt bokat biljetter så att jag kan följa med veckan innan påsk, så då får det bli min tur att hänga lite i Pariii. Då kan jag uppdatera min Parisguide.

Bild av Ingrid Rasmussen

—-

I had quite a nice Tuesday.

I wasn’t meant to have any castings, and spend my day in front of the the computer. But when the agency called with a last minute one in the afternoon, I decided to bring Olive, so she could get a change of scenery. She’s so amazingly good and a little funny, because she always falls asleep on the tube and snore loudly. Nice that she is relaxed! She is really not a snoring Frenchie normally, but when she sleeps half sitting up, it happens sometimes.

Then she farted inside the casting, luckily the casting director had a Frenchie himself and was understanding. The male model was less impressed … Now I’m that model with the stinky dog.
As soon as I got home I washed off my makeup, changed in to my yoga clothes, jumped on the bike and went to yoga haven for an hour of hot yoga. It is so nice to just get to warm and stretch out for a little while, I realise now that I’ve missed yoga this past year. I used to practice Ashtanga the 3 times a week for 8 years so when I started crossfit so I was really sick and tired of downward dogs and treeposes. Then squats, snatches and handstand pushups felt so much more exciting and cooler. But now I have reached a very good balance; 2 yoga + 2 crossfit a week. Perfect!

Right now I’m sitting on the couch and waiting for my dear husband to come home so we can cook some dinner. Garth has been in Paris again, he’s there almost every week now. Mmoser is, amongst other things, building GoPros new headquarters, so he must make sure that everything runs smootly, and have meetings with clients.

We have actually booked tickets so I can come with him the week before Easter, so then it will be my turn to hang out in Pariii. It will be an excellent opportunity to update my Paris guide.

Photo by Ingrid Rasmussen

Follow

Yoga & Crossfit

tess montgomery ananas antigua 2

 

Garth är på en träningskurs hela dagen, så det är bara jag och Olive hemma. Vi har precis varit ute på promenad och om en stund ska jag cykla bort till Yoga haven för ett pass hot yoga.

Jag går två ggr i veckan på yoga och två ggr på crossfit, det känns som en bra balans mellan att bygga muskler och stretcha ut. Jag är faktiskt himla glad att Garth övertalade mig att gå på introduktionskursen till crossfit för 2 år sedan, jag känner mig starkare i kroppen än någonsin och speciellt när jag blandar det med yoga, så har jag hittat den perfekta träningen för mig. Jag trodde dock aldrig att jag skulle bli en sådan tjej som visste skillnaden på en power clean och en snatch…

Efter 8 år av ashtangayoga var det ganska läskigt att gå in och plocka upp en barbell för första gången. Jag kände mig hyfsat mal placé i början, men efter ett tag lärde jag mig teknikerna och så började det kännas helt ok att ladda på med vikter. Nu skulle jag inte kunna tänka mig att sluta lyfta vikter, det är beroendeframkallande att känna sig stark.

Efter varje yogaklass dricker jag en grön juice från deras juicebar ”Glo” och känner mig galet nyttig. Det är kul hur mycket det sitter i huvudet. Om jag börjar dagen nyttigt så vill jag inte ”förstöra” den med någonting onyttigt senare. Men även om jag är på en hälsokick den här månaden så äter jag lite mat för själen då och då. I går blev det doritos framför tvn, jag älskar dem, speciellt den med rysk roulette då man kan få en superstark om man har otur.

Balans, det är det det handlar om kompisar!

Min Balans i Livet

Balans Tess Montgomery santorini 1 Balans Tess Montgomery santorini 2

Det är så himla kul, för den här hösten är verkligen en virvelvind av roliga saker som händer.

Varje dag ramlar det in något kul i min mail och modellandet levererar verkligen för tillfället. Jag ÄLSKAR att ha mycket roliga saker att göra och så länge jag håller det på en precis lagom nivå, så blir det en bra balans.

Just nu ser mina fokus i livet ut så här –

Modellandet

Jag vet inte hur många år till som jag kan jobba som modell på heltid, så det känns verkligen som att nu är rätt tid att pressa på och bara köra. Jag får in många roliga jobb och min agentur tror på mig, så det är extra roligt just nu. Den dippen som jag hade i våras är helt borta och jag njuter verkligen av mitt jobb för tillfället.

Jag är 32 år gammal och 165 cm lång, i teorin ska jag inte kunna ha den typen av karriär som jag faktiskt har. Men det visar att allting går så länge man jobbar jäkligt hårt och tror benhårt på sig själv. Jag kan nästan glömma bort allting jag har åstadkommit eftersom jag fokuserar så mycket på framtiden hela tiden.

Bloggen

Jag tycker att det är så kul att sträva mot att leverera en så kvalitativ och läsvärd blogg som jag bara kan. Bloggen är någonting som jag har startat, skapat och drivit i nästan 9 år nu och den är helt och hållet mitt verk (och mina läsares såklart). Det känns verkligen bra att jag har satsat på kvalité hela vägen och inte har gett upp när det har varit motigt och känts otacksamt.

Jag står fast vid att jag har bloggvärldens vettigaste och trevligaste läsare och det är någonting som jag är oerhört stolt över. Kvalité över kvantitet kunde aldrig stämma bättre än just här på min blogg. Ni är största anledningen till att jag tycker att det är så kul att blogga!

Jag tycker även att det är jättekul att bloggen öppnar dörrar, att jag får träffa så många roliga människor, ha spännande samarbeten och kan gå på modeveckor och andra roligheter. Det ger den där lilla extra guldkanten till vardagen och till skillnad från modellandet så får jag ha en egen röst och kan påverka mitt arbetsliv på ett helt annat sätt.

Hälsa

Jag hade mitt magsår i början av året, efter all stress runt bröllopet och det var ett enormt wake up call. Jag kan inte vara superwoman hela tiden och bränna ljuset i båda ändarna. Jag måste ta hand om mig själv och min kropp, för att palla med att göra allt det andra roliga.

Nu är jag 100% återställd och jag kan inte ens minnas när jag var tvungen att ta min magmedicin senast och det känns helt otroligt bra. Jag är tillbaka till mina 3 dagar i veckan på crossfiten och jag har även lyckats klämma in lite hot yoga på söndagar. Jag försöker att äta så att jag mår bra och har gjort en hel del förändringar (mer om det i ett senare inlägg). Det känns som att jag har en bra balans och mår bra i mig själv.

Hemmalivet

Jag och Garth har även som par blivit bättre på att säga nej och verkligen känna efter vad vi vill göra. Förr hade vi en tendens att ta på oss för mycket och fick ingen tid för oss själva. Nu handlar det om att göra saker som gör oss glada och inte bara lyssna på vad andra vill. Vi reser mer och prioriterar hälsa och lycka.

Vårt liv tillsammans är för tillfället ganska okomplicerat och vi har en skön tid när bröllop och hus är klart och innan barn kommer in i bilden. Lilla Olive är världens snällaste och gladaste frenchie och förutom lite allergier väldigt okomplicerad hon med.  Nu under hösten ska vi fila på det sista som behövs göras här hemma och så kan vi förhoppningsvis äntligen börja med fram och baksidan av huset. Ingenting är livsviktigt just nu, det får ta den tiden det tar.

Vänner och familj

Det händer mycket roliga saker med flera bröllop, husköp, stora födelsedagar och annat i vår vänskapskrets och familj just nu. Jag är väldigt blödig och tycker att bröllop och barn är det finaste som finns, så jag njuter av att få ta del av allting just nu. Det är en så himla fin tid i livet med vännerna för tillfället, vi får chansen att vara glada för varandra mest hela tiden och det mår vi alla lite extra bra av.

Familj är mer komplicerat eftersom min är hemma i Sverige, men så länge alla hjälps åt att ses och göra det trevligt när vi är tillsammans så funkar även det väldigt bra med tanke på omständigheterna. Mamma har inte haft sin årliga visit ännu, så det är någonting roligt att se fram emot.

Jag försöker att få resten av familjen att komma och hälsa på mig lite oftare, så alla syrrorna får pengar mot en flygbiljett hit till London i födelsedagspresent av mig och Garth i år. Pappa har inte sett vår lägenhet färdig och systrarna har inte varit här sedan möhippan. Det blir lätt att allt ansvar att ses läggs på mig, men efter 10 år i London så tycker jag att det är dags att se det som att jag bor här permanent nu. Vi får börja hjälpas åt att ses helt enkelt.

Det här är mina 5 stora tårtbitar just nu. För tillfället har jag en väldigt bra balans mellan allihopa och jag ska försöka hålla det så. Livet går ju som vi vet i vågor, men just nu är jag på topp och det känns fantastiskt.

Hur ser er balans ut? Vilka är era tårtbitar och ligger fokuset där det ska? Kanske behövs någonting ändras? Ta en stund och skriv ner hur ni känner, det är väldigt terapeutiskt. Speciellt när livet snurrar lite för fort och vi inte riktigt hänger med i svängarna är det viktigt att ta tillbaka kontrollen.

Kimono – Lindex

Läs även

Balans i Vardagen
Hantera energitjuvar
Om 5 år – Mål och drömmar

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind