Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Spring Favorites

SE ALLT

pregnancy blog

De Perfekta Jeansen // The Perfect Pair of Jeans

For the English version, please go to the bottom of the post. 

Det här inlägget innehåller annonslänkar.

Jag har seriöst bara två par byxor som passar mig just nu… Ett par boyfriend jeans och så mina skinnbyxor från by Malene Birger.

Alla mina andra jeans sitter perfekt på benen, men de går inte att stänga upptill alls. Det känns så onödigt att gå och köpa jeans som antagligen kommer att bli för stora i midjan om några veckor, så jag har bestämt mig för att försöka hålla ut till magen har gått ner lite mer. Vi är trots allt i sydafrika i 2 veckor snart och då kan jag bära klänningar hela dagarna om jag känner för det.

Jag är sååå sugen på en helt ny jeansgarderob. Jag funderar på att gå till Libertys och gå loss så fort kroppen har landat igen. En bra basgarderob av byxor är verkligen guld värt att ha. De är sällan stjärnan i en outfit, men det syns verkligen när ett par byxor sitter riktigt bra och är smickrande.

Ibland glömmer vi bort att kroppen förändras och många går runt i för trånga och obekväma jeans. Hellre en storlek upp än att klämma sig i ett par byxor som sitter som ett korvskinn. Jag minns i tonåren då jeansen skulle vara så snortighta att även den mest vältränade fick en muffintopp av extra hud. Kommer ni ihåg trenden med ”butt clevage?”… eller när stringtrosorna skulle synas över jeanskanten? Vissa trenden får gärna försvinna för alltid…

De jeans jag är sugen på är ett par svarta skinny, mörkblå boyfriend, mellanblå med hög midja och kortare i ankeln och ett par ljusare mom-jeans. Utsvängda med hög midja har jag redan ett par som jag älskar.

Det känns som om att man alltid är på jakt efter de perfekta jeansen.

Skinnbyxor – by Malene Birger, skor – Pretty Ballerina

Foto – Ida Zander
For the English version, please click below. 

(more…)

Träna Efter Förlossning // Working Out Post Birth

For the English version, please go to the bottom of the post.

I dag gick jag på min älskade yoga för första gången efter jag födde Ace, whoop whoop!

Det där med träning efter födsen är klurigt, inte bara för att kroppen har gått igenom ett trauma och saker och ting behöver hitta tillbaka till sina ursprungliga platser. Men även för att det är svårt att komma iväg när man har en liten hemma.

Som tur är tar Ace flaska och jag pumpar ändå på det ”dåliga” bröstet så Garth kan ta honom själv utan problem. Jag fick egentligen träna från 9 veckor, men väntade till 12 eftersom att mina magmuskler fortfarande är väldig separerade. Det blir bättre varje vecka, speciellt när jag har på mig min korsett som hjälper till att hålla ihop hela kalaset. Så i dag tog jag steget och bokade in mig på en 1.5 h Jivamukti klass.

Det kändes så himla konstigt att sätta på mig träningskläderna igen och sen när jag väl satt där inne i salen så kändes det så väldigt skumt att vara där och inte vara gravid längre. Förra gången jag yogade var jag 9 dagar över tiden och jättestor…

Jag började med att berätta för instruktören att jag nyligen har fått barn och att jag var snittad, så att hon kunde ge mig vettiga alternativ till de poserna som inte kändes rätt. Jag bestämde mig även för att ta det väldigt lungt och vara snäll mot kroppen. Jag är van vid att vara bra på yoga, så risken var ganska stor att jag skulle gå ut för hårt, så jag var tvungen att påminna mig själv hela tiden att ta det lungt och känna efter.

Jag gjorde ingenting för avancerat, skippade alla poser som jobbade magmusklerna på ett sätt som fick magen att se ut som en triangel (man får en topp på magen när musklerna är separerade) och allt som jag var tvungen att ligga på mage för. När de andra gjorde shoulder stands så la jag upp benen mot väggen istället. Det finns liksom inga magmuskler där som stabiliserar så det gäller att vara väldigt försiktig.

Men annars gick det verkligen hur bra som helst och jag är så peppad på att gå regelbundet nu. Det är dags att bygga upp en stark kropp igen. Efter jul kommer jag att börja med en dag i veckan och sedan öka successivt.

Mina bästa tips är att lyssna på kroppen, sänka kraven, känna in vad som funkar, inte gå ut för hårt och vara snäll mot sig själv. Det här är bara början på resan tillbaka till en ”normal” kropp. Som den var innan kommer den nog aldrig att bli igen, utan det blir en ny form av normal och det är ju helt ok det med.

Jag är så stolt över vad min kropp har åstadkommit och nu är det dags att visa den lite extra uppskattning.

Foto – Ida Zander

Fler inlägg i samma ämne hittar ni här;

How To Blog When You Have A Baby
How Do They Do It?
Post Birth Body – 10 Weeks Later

 

For the English version, please click below. 

(more…)

Hur Man Bloggar När Man Har Ett Spädbarn / How To Blog When You Have A Baby

For the English version, please go to the bottom of the post.

Jag har som ni märkt klurat så mycket fram och tillbaka på när det är den bästa tiden att blogga när man har en liten bebis. 

Dagtid är det liksom full rulle och på kvälle och morgonen vill man gärna optimera sömne så mycket som möjligt. Min lilla skrutt speed-ammar med, så det finns ingen tid att skriva med den fria handen längre.

MEN nu har jag kommit på att jag lägger ju fasligt mycket tid på att puma mjölk och det är ju ännu en syssla som jag kan göra med en hand. Så nu sitter jag här 4 på natten och bloggar till mitt livs-soundtrack för tillfället… Ni som pumpar vet precis vad jag menar. Någon borde göra en houselåt till ljudet av pumpen.

Jag måste pumpa på natten för att kunna sova vidare, han äter på ena bröstet efter 6-8h sömn och om jag inte pumpar det andra så känns det som att det ska sprängas.

Min födelsedag i går var väldigt mysigt. Vi började med frukost här i vårt Air BnB, begav oss in till Östermalm för ett spännande bloggmöte och efter det var det julbordet på Mister French med Steffi, Nalle och Harry. Även Nanna kom förbi på slutet så att hon fick träffa sin lilla gudson när han faktiskt var vaken.

Julbordet var förresten riktigt bra med stort fokus på fiskdelen, som jag älskar. Dessert-rummet ska vi inte snacka om, nu har jag verkligen fått min juldos inför vår hemresa i dag. Det var så härligt att få nästan en hel vecka här hemma den här gången. Det behövs lite mer tid när man reser med en liten skrutt.

Vi har försökt hålla på hans rutiner så mycket som det har gått, men han kommer nog att tycka att det är skönt att komma hem till vardagen igen. Det blir lätt ganska mycket stimuli med alla människor och platser när man bara är 11 veckor.

Nu har jag fått ihop 150 ml mjölk, så nu är det dags att hoppa ner i sängen med min sovande familj igen. MvH trött Mamma.

Foto – Ida Zander

For the English version, please click below.

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind