Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Top Sales Picks

SE ALLT

lifestyle blog

Bumpdate Week 32 & 9 Pregnancy Myths

For the English version, please go to the bottom of the post.

Hej finaste ni, hur är er helg?

Vi har haft fullt upp med bruncher, luncher, amningsklasser och en och annan busig tupplur. Garth var precis uppe på taket och försökte titta lite närmare på var det läcker runt takfönstret i gästrummet och jag lyckades somna i gungstolen under tiden, så himla skönt. Tänk att en sån liten tupplur kan göra så mycket för energin.

Vi var som sagt på amninskurs i dag och den här var mycket bättre än den första jag gick på tidigare i veckan Det gick inte att jämföra faktiskt. Så jag var glad att Garth var med på den här och inte på den som sjukhuset anordnade.

En sak som jag verkligen har reagerat på under den här gravidresan är hur otroligt många myter det finns runt graviditet. Det är helt galet hur mycket felaktig information som sprids, speciellt online.

Några av de påståenden som inte visade sig vara sanna är:

1. Du kan inte bli gravid när du ammar – Det är visst en gammal myt som har spritts så pass mycket och så pass länge att det ger allvarliga konsekvenser. Jag har en vän som trodde benhårt på det här och blev gravid nästan direkt igen.

2. Du ska inte byta bröst när du ammar för den första och sista mjölken är olika – Det är visst inte sant alls fick vi veta i dag, även fast jag har hört flera Mammor använda det som fakta i tidigare konversationer.

3. Alla bebisar behöver rapas – Något jag tog upp förra veckan och frågade, men både enligt er och enligt amningskonsulten i dag så behöver inte barn som ammar rapas om de inte har magproblem eller har skrikit mycket och svalt luft på så sätt innan de åt.

4. Du ska äta för två – Vi har nog alla ganska bra koll på att den här gamla klyschan inte stämmer. Visst ska vi äta mer, men absolut inte dubbelt så mycket.

5. Höjd på mage/hjärtslagsfrekvens/illamående visar vilket kön barnet har – Ingen av dem stämmer, du kan bara veta könet genom riktiga tester och så klart när den lilla kommer ut. Resten är bara skrönor!

6. Man ska ”tuffa upp” sina bröstvårtor innan amning – En gammal myt som absolut inte stämmer. Om något ska man helt inte hålla på och pilla för mycket innan bebisen är färdigbakad för det finns en (liten) risk att det kan sätta igång sammandragningar.

7. Du ska använda speciella krämer för att undvika bristningar – Tyvärr så finns det inte mycket att göra för bristningar och specialarkrämer gör inte mycket. Däremot skadar det inte att hålla huden återfuktad och mjuk. Bästa sättet att undvika bristingar är genom en stadig viktuppgång så att huden hinner med att töja sig.

8. Morgonillamående händer på morgonen och i första trimestern – Om man mår illa så kan det vara när som helst under dagen och för många så fortsätter det även en bra bit in i andra trimestern och kan även komma tillbaka mot slutet igen. Sorry tjejer!

9. Man är gravid i 9 månader – Nä, man är gravid i 40 veckor, det är 10 månader faktiskt. Men veckomånder och kalendermånader är olika långa, så det är därifrån det kommer. Egentligen räknas jag i vecka 33 just nu (32+1). Garth tycker att gravidmatten är galet förvirrande.

…det finns givetvis hur många myter som helst, både gamla och nya. Kan ni komma på några fler?



Under vecka 31;

🎀 Har jag varit på två amningskurser av helt olika kvalitet. Den som sjukhuset höll i var riktigt dålig, speciellt jämfört med den som vi fick av en amningskonsult genom vår NCT kurs i dag. Vad glad jag är att jag bokade båda!

🎀 Har vi varit på check hos husläkaren och magen är precis mitt i prick så stor som den ska vara, hjärtljudet låg på 157 och Froggy ligger redan med huvudet neråt. Jag tror även att magen har börjat sjunka lite, för jag har lättare att andas igen. Hoppas hen stannar åt rätt håll nu.

🎀 Har en vän som satt på andra sidan av ett bord på en stökig pub sett när hela magen rörde på sig och blev helt chockad. Det händer grejer i kalaskulan nu vill jag lova. Det är riktig action både dag och natt och jag älskar att äntligen kunna kommunicera med Froggy där inne. När Garth pratar med magen så blir hen helt vild där inne, hur sött som helst!

🎀 Har vi beställt det sista bådet till rummet och i klädväg. Så nu har vi allting som vi behöver och det känns hur bra som helst. Allting ska bara bli levererat, hitta sina platser och kläder ska tvättas.

🎀 Har sjukhusväskan blivit packad, utom just de sista sakerna vi behöver slänga in samma dag. Det känns skönt!

🎀Har jag börjat se de första för tidigt födda bebisarna som hade BF nära vår i mina Facebook grupper och på apparna. Det har skrämt mig lite måste jag erkänna. Jag vill inte att Froggy kommer ut före hen är färdigbakad, men eftersom att jag har så himla många sammandragningar så ligger oron där i bakhuvudet och gnager. 37 veckor minst propsar jag på (För att jag är din Mamma och jag bestämmer)!

I vecka 32;

🎀 Fortsätter vi med våra NCT klasser och den här gången ska vi prata om olika typer av smärtstillande under födseln. Det ska bli väldigt intressant att veta vilka alternativ man har. Jag har börjat snegla lite mot andingsövningar och åt hypno-birthing hållet. Men är inte riktigt redo att ge upp min epidural ännu.

🎀 Ska jag sätta ihop en Spotify playlist eller två till födseln. Jag tänkte typ lugn yoga musik och mer klassiskt till själva värkarbetet och sedan massor med powermusik till slutfasen då jag nog kan behöva lite extra pepp!

🎀 Ska vi äntligen köpa bil! Vi har bestämt oss för märke och modell och ska nu bara hitta rätt bil. Så spännande!

🎀 Slutar min gravidträning på Tisdagarna (de har uppehåll i Augusti) och jag kommer att trappa ner till två gravidyoga i veckan med dagliga Olive-promenader på toppen. Jag börjar bli tung nu, så det känns som en bra tid att börja ta det lite lugnare.

🎀 Ska jag börja skriva på min ”birth plan”. Jag känner att jag har tillräckligt mycket information nu för att kunna göra vettiga val inför födseln och det känns riktigt bra.



Hur mår ni? Någon som börjar närma sig BF? Kanske ett litet whoop whoop från någon som har plussat? En härlig resa som väntar runt hörnet eller bara en allmän win i livet? Dela jättegärna i kommentarerna!

Fler gravidveckor hittar ni här;

Week 31 & Preggo Brain
Week 30 & All The Big Questions
Week 29 & Becoming That Kind of Mum

For the English version, please click below. 

(more…)

3 Beauty Products I Love Right Now

For the English version, please go to the bottom of the post.

Jag måste erkänna att jag inte har någon lust att lämna hemmet alls just nu. Det är för varmt och det enda jag vill göra är att ligga i skuggan och läsa böcker.

Jag känner mig så himla lat, men det är ok. Jag köpte 3 stycken nya deckare häromdagen och har redan läst ut 2, det är få saker som är så avslappnande som att läsa en bok. Jag vet inte varför jag har dille på deckare just nu, antagligen för att de är ganska lättlästa med mycket spänning. Min hjärna pallar ungefär så mycket för tillfället.

Det är så skönt, nu när jag har släppt på pressen att prestera får jag inte dåligt samvete av att bara ta ett par timmar för mig själv längre. Jag har löst det genom att byta alla möten mot telefonsamtal, samtal mot emails och alla sociala emails mot Whatsapps. Jag går bara på events där jag får sitta, så inga pressadagar, men däremot luncher och liknande och ingenting på kvällarna. Castingar är det inte tal om alls nu utan om jag skulle få in något mer innan Froggy kommer (jag börjar bli lite för stor nu när jag är i 7e månaden) så är det bara direct bookings som gäller.

Så jag kan sköta i alla fall 80% hemifrån och utan resor runt i London så blir allt så mycket mer effektivt. Det har verkligen gjort att min tid är så mycket mer fokuserad runt att blogga och förbereda för bebis. Toppen!

På bilderna ser ni 3 produkter som går varma här hemma just nu.

Jag snöar in mig på specifika nagelfärger och just nu är den den här i ”Rose Gold” från IsaDora som gäller. Jag kan visserligen inte nå att måla tårna längre, så då tar jag istället med mig färgen när jag tar en pedikyr.

Ni kan hitta nagellacket här (adlink).

Ni kanske även minns att jag var sugen på att testa en Foreo, så det blev ett köp och jag är så nöjd. Det är det perfekta lilla redskapet att ha stående i duschen och bara lite lätt exfoliera ansikte och dekolletage med ett par gånger i veckan. Plupparna är mjuka och jag blir varken röd eller irriterad trots att min hud är lite känsligare för tillfället.

Ett bra köp helt enkelt.

Foreon kan ni köpa här (adlink)

Sist men inte minst är solskydd enormt viktigt både när strålarna bränner, men även som gravid. De dagar som jag bär smink och inte vill ha för mycket kladd på huden under blir det den här primern från Laura Mercier med spf 30 som räddar dagen. Jag har som vana att lägga på den allra först i min sminkrutin, så att jag aldrig glömmer.

Här hittar ni primern (adlink)

Vilka är era favvoprodukter för tillfället? Någon som har en bra UV-spray för håret? Jag skulle verkligen behöva ett tips!

Fler skönhetsinlägg hittar ni här;

5 Summer Makeup Products I Can’t Live Without.
7 Of My Most Loved Holiday Items
A Free Beauty Tip That Could Save You ££

For the English version, please click below.

(more…)

7 Of My Most Loved Holiday Items

For the English version, please go to the bottom of the post. 

I dag skulle det egentligen regna, men vi fick ända till klockan 3 innan solen gick i moln och det blev till att byta stranden mot att läsa bok på hotellrummet istället. 

Vi har det så himla mysigt. Det är så skönt att bara vara vi två och Garth har börjat inse att jag har lite svårt att göra vissa saker själv nu när magen är i vägen och har börjat dalta med mig så in i tusan. Det är väldigt gulligt även om kanske 20% hade räckt… Men jag klagar absolut inte.

Den här resan var precis vad jag behövde just nu, känslan av att få bara koppla bort är otroligt underskattad. Stressnivåerna sjunker till minimum och man får tid att faktiskt bara känna och vara. Det är så himla viktigt att ta paus på riktigt lite då och då och ofta krävs det ett par dagar innan man lyckas komma ner i varv.

Vi kör på bloggfri zon på dagen och så tar jag ett par timmar antingen innan eller efter middagen istället. Det funkar väldigt bra, för då kan jag tänka på annat fram till dess. Även om jag älskar att blogga, så kommer det med en viss press att prestera, då kan det vara skönt att ge sig själv lite ledigt från att vara kreativ, så att hjärnan får återhämta sig igen.

Jag har 7 saker med mig som jag har använt varje dag hittills och som har blivit riktiga favoriter redan nu. 5 av dem är härliga skönhetsprodukter och 2 är praktiska och fina plagg. 

Detta inlägg innehåller adlinks.



1. Filorga UV Defence 50+

Just nu är det här den bästa ansiktssolkrämen jag har. Den blir inte vit eller kladdig, jag blir inte heller glansig och jag har inte bränt mig i ansiktet alls, trots att det är den kroppsdelen som oftast är riktad mot solen.

2. Rituals Karma solcreme 50+ 

För kroppen använder jag den här solcremen i sprayform från Rituals, den luktar gott, kommer i en fin flaska och glider på smidigt. Jag har bränt mig lite, men det beror nog mer på att jag har glömt smörja in mig igen efter några timmar än någonting annat.

3. Estelle & Thild Biocalm Optimal Comfort Rescue Oil

Jag älskar oljor och använder den här som ett serum innan min dag och nattcreme. Jag gillar att den är skonsam och nästan luktfri, försvinner snabbt in i huden och återfuktar väl utan att lämna en hinna. Perfekt för känslig hud som har varit i solen.

4. Estelle & Thild Biocare baby pregnancy body oil

Jag har varit väldigt noga med att smörja in magen ordentligt sedan början av graviditeten och den här oljan är verkligen toppen. Precis som produkten över går den in i huden snabbare än många andra oljor och gör den mjuk och len. Speciellt såhär på semester har det varit en riktig toppenprodukt!

5. Isadora Strobing Highlighter

Jag använder inte foundation när jag är på semester, det känns så onödigt att täppa till porerna med för mycket smink och grejer i ansiktet. men den här lilla bronzern från Isadora ger den där lilla extra lystern som gör hela skillnaden.

Jag duttar på lite på kindbenen, nästippen, i toppen av pannan, på amorbågen och på nyckelbenen det sista jag gör innan jag är redo att gå till stranden.

6. Asos ”Ocean Child” visor

Både söt och praktisk när jag inte vill ha solen i ögonen när jag ligger på stranden och läser. Billig var den med!

7. Bershka Espadriller

Randiga med en palm och en flamingo, what not to love? Ett stort plus just nu är skor utan snörning som jag bara kan slinka in i utan att behöva böja mig ner. En storfavorit den här resan!



Nu har vi ett riktigt ståtligt åskväder att kika på över vattnet, det är så häftigt med blixtar när de är på avstånd. Jag är ganska åskrädd vanligtvis, men när de är långt ute på havet på natten så känns det ändå ganska så ok. Det ska bli lite mulet i morgon med, men jag hoppas på att det blir ett par timmar sol som det blev idag ändå.

Annars funderar jag på att ta en snabb massage i spat. De har säkert 30 olika behandlingar, men när jag frågade om något var gravidanpassat så fick jag svaret att jag bara kunde får en manikyr, pedikyr, huvud och nack express massage eller express fotmassage.

Lite snopet ändå…

For the English version, please click below.

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk