Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Top Sales Picks

SE ALLT

hälsoblogg

5 Ways To Boost Inspiration

 

For the English version, please go to the bottom of the post. 

Ok, så i dag är jag helt galet oinspirerad. Det går liksom inte att klämma ur mig en endaste liten sak som jag vill göra som är kreativt. Helt sjukt hur det kan vända från den ena dagen till den andra.

Jag började med att ta bort pressen och istället göra en massa tråk-saker som ändå behöver bli gjorda. Så som att skicka fakturor, svara på emails, boka en matleverans och plocka ur diskmaskinen. Om jag ändå är helt oinspirerad så kan min hjärna få jobba så lite som möjligt för att kunna starta om resonerar jag.

Men efter ett tag blir även tråksysslorna för ja, tråkiga. Så förutom att tvätta sminkborstarna och gulla med Olive så behöver jag få fjutt på kreativiteten igen.

Då har jag ett gäng saker som jag gör för att fylla på mitt mentala inspirations konto;

1. Jag läser peppiga bloggar!

Typ Isabella Löwengrip, hon har alltid massor med bra business pepp på sin blogg som jag blir inspirerad av.

Jag tycker även att det är sjukt starkt av en kvinna att ha två små barn, massor med jobb, gå igenom en skildmässa men ändå vara power, pepp OCH att hon ekonomiskt sätt har lagt upp allting så pass bra för sig så att hon kan behålla hus, bil etc. Det är allt för många kvinnor som hamnar i riktiga ekonomiska hål när de skiljer sig. Nu vet jag att hon är ett extremfall eftersom hon givetvis alltid har tjänat bra och är en superentreprenör, men det är inspirerande ändå.

2. Jag googlar ”How to”.

Jag måste bli bättre på Photoshop! Inte för att retoucha, men för att ändra färger och få till riktiga snyggo-bilder när jag tar dem själv. När Ida plåtar åt mig (outfits) så redigerar hon och det är galet smidigt, för hon gör det precis som jag vill ha det. Jag vill att bilderna ska vara fina, men att människorna på bilderna ska se ut som riktiga människor. Inga smal-appar här inte!

Häromdagen när jag hade en liten inspirationsdipp så googlade jag just tutorials för Photoshop och lärde mig mer om hur jag kan påverka ljuset i mina bilder och hur jag får bättre skärpa när de kommer upp på bloggen. Score! Det tog kanske 2 timmar allt som allt, men det gjorde skillnad och det peppade mig verkligen.

3. Jag bollar idéer med vänner.

Ibland räcker det bara att säga till en kompis på Whatsapp att man har lite inspirationstorka och fråga vad de är peppade av just nu. Oftast får jag tillbaka bra förslag på TED talks, poddar, vassa artiklar och annat kul. Då brukar kreativitetsvätskorna börja flöda igen på nolltid.

4. Jag läser inspirerande böcker.

Självbiografier, How-to böcker och ibland bara ”The Secret”.

Ofta handlar det om att rensa hjärnan från tråk och öppna upp ögonen för resten av världen. Man kan inte alltid veta varifrån Inspiration kommer, men helt plötsligt finns den bara där och då är det viktigt att fånga upp den och göra någotning vettigt av den. Och orkar man inte läsa en bok så funkar en tidning bra det med, jag gillar oftast de lite matigare artiklarna i Vogue om inspirerande kvinnor eller hälsa.

5. Gå på en promenad och lyssna på en peppig podcast.

Jag kommer att ha så himla mycket tid när jag sitter och ammar sen, så just nu samlar jag på mig hur mycket podcasts som helst. Jag tar supergärna emot tips, det behöver inte bara vara bebisrelaterat utan gärna även business, relationer och allt annat som känns positivt.

Så sitter ni på en superinpirerande podcast, dela jättegärna med er!



Vad gör ni när inspirationen tryter? Har någon ett riktigt supertips för att kickstarta peppen igen?

For the English version, please click below. 

(more…)

London Heatwave & My Favorite Summer Breakfast

For the English version, please go to the bottom of the post.

Så här ser det ut från ”my point of view” just nu. Jag kan fortfarande se min frukost, Olive och fötterna, men jag skulle inte kunna berätta vilken färg mina underkläder är om jag inte först går och tittar mig i spegeln.

Jag vet inte om ni som bor i Sverige vet om det, men vi har en riktig rekord värembölja här i London. Det har varit över 30°C i 5 dagar nu och i dag ska det visst bli hela 34°C. Helt galet!

Jag är mest glad över att inte behöva springa på stan och bara kunna röra mig mellan mitt fina lilla hemmakontor, köket och trädgården. Jag bor i BH och trosor och struntar totalt i vad grannarna tycker.  Hade jag hunnit beställa en liten barnpool så hade jag legat i den just nu.

Det mysiga med det här vädret är att jag har kunnat äta frukost ute i trädgården under en hel vecka.

Det är för varmt för mina vanliga äggmackor och bananpannkakor, istället blir det grekisk yoghurt, hallon, blåbär, granatäpple, mandelflarn, solrosfrön och lite honung på toppen. Himmelskt gott!

Jag försöker att få i mig mycket calcium eftersom att bebisen bygger ben och växer väldigt mycket just nu. Den är ungefär 1 kg för tillfället och ska trippla det under de närmaste 10 veckorna. Så mycket ben- och hjärnmat är mitt fokus.

Jag började äta mjölkprodukter igen samma månad som vi blev gravida och har inte haft några problem alls med laktosen. Jag dricker inga mängder mjölk, men jag ser till att de är full-fat och ekologisk. Ska jag äta ost, smör och mjölk så får jag hellre i mig ett par extra kalorier och vet att jag inte blir hungrig igen direkt efter. Lightprodukter är mest bara skräp ändå.

Jag ser på kalorier som ett mått för hunger. Är du hungrig – ät ett mål mat med fler kalorier, om du är mindre hungrig – ät ett med färre. Enkelt egentligen när man tänker på det.

Stackars Olive tycker inte att det är kul med den här värmen, som tur var har hon en kylmatta som hon spenderar större delen av dagen sovande på och när jag ser att hon blir för varm så tar jag ut henne i trädgården och sköljer av henne med trädgårdsslangen. På natten har vi en bra fläkt som alla tre ligger så nära som vi bara kan.

Man vill inte klaga när det är fint väder, men jag ser fram emot i morgon då det ”bara” ska vara 27 grader.

For the English version, please click below.

(more…)

Bumpdate Week 24 & Bye Bye Fifi

For the English version, please go to the bottom of the post.

Jag kan säga att gå runt i bikini känns väldigt lustigt och annorlunda när man är gravid. Hela kroppen känns så mycket mer privat på något sätt och jag är absolut inte van vi hur den ser ut just nu.

Magen har blivit stor på riktigt och jag märker hur den liksom kliver in i rummet ett bra tag innan själva jag följer efter. Den har börjat växa mer på bredden nu med och jag märker hur min midja sakta men säkert försvinner. I går fick jag min första ”Åå, det kan inte var vara långt kvar nu” kommentar.

…”bara” 4 månader. Vart ska det här sluta?!

Jag har tre bikinis att välja mellan och i dag blev det en strapless från Missoni, som visserligen inte ger så mycket stöd, men som funkar bra för solränder och täcker det väsentliga. Som ni ser så blev det inget regn för oss trots allt. Det låg ett helt gäng tunga svarta moln på sidorna om oss, men vi fick sol nästan hela dagen. Winning!

Jag insåg även i morse att hur jag än vänder och vrider mig så kan jag inte se fifi längre… Det är min första kroppsdel som har ”försvunnit” och säkert inte min sista. Jag är glad att jag fortfarande kan se mina fötter, även om att raka ”där nere” kommer att bli intressant från och med nu.

Ni som har varit gravida eller är lite närmare slutet än vad jag är, hur gör/gjorde ni?

I vecka 23 har;

🎀  Jag börjat få trötta fötter.

Jag märker att jag har +8 kg att bära på och relaxinet har börjat arbeta på riktigt. Det känns som att jag har gått en mil av att bara gå till tunnelbanan.

🎀  Froggy börjat med mer svepande rörelser.

Nu kan jag riktigt känna hur hen rör sig där inne, inte bara sparkar och slag utan även armbågar, knän och då och då små krafsande rörelser. Jag önskar att jag visste vad det lilla busfröt har för sig där inne.

🎀  Garth börjat få känna av partyt i magen på riktigt.

Om vi ligger på sidan i sängen innan vi ska sova och han lägger handen som stöd under magen så hamnar bebisen nästan som i hans hand och oftast blir det full rulle precis då. Det blev en tår eller två från oss båda och jag tror att vi börjar inse på riktigt att vi ska bli föräldrar.

Apropå på att gråta så läser jag ”Att Föda” för tillfället och jag vet inte varför men så fort jag kommer till en förlossningshistoria så grinar jag så in i bomben. Ni som har läst den boken vet att det är ganska många historier där i, så Garth har varit helt orolig över varför jag gråter så mycket just nu.

Jag var tvungen att dansa lite på stranden för att lätta upp stämningen en smula (ni kan se mina bästa moves på min instastory @TessMontgomery).

Är det normalt att bli helt galet blödig i mitten av graviditeten, eller är det kanske bara för att jag är på semester och kan slappna av lite extra som alla känslor tittar fram?



I vecka 24 ska;

🎈 Vi fortsätta vår semester.

Jag tänker ligga på stranden och läsa böcker, äta massor med grekiska sallader och sova 10 timmar per natt. Jag njuter så himla mycket av att vara på babymoon och vill aldrig att den ska ta slut.

🎈 Jag försöka ta med mig semesterlugnet hem till London.

Jag ska göra en liten plan på hur jag ska lägga upp jobb och allting runtomkring de närmaste månaderna så att jag i princip kan gå på ”mammaledighet” från och med Augusti.

🎈 Jag gå på två gravidyoga och min träningsklass.

Det var ett par veckor sedan jag hann med alla tre på grund av Olives operation. Som tur är läker lilla tassfian bra och jag kommer inte att behöva passsa henne 24 timmar om dygnet längre utan kan komma iväg ut lite mer. Jag mår som allra bästa när jag faktiskt får träna mina tre pass i veckan.

🎈 Jag gå på tjejmiddag med Gia och Josefina när vi är tillbaka.

Det var länge sedan vi fick ihop det nu och tjejkompisarna känns verkligen extra viktiga just nu. Speciellt för mig som inte har familjen involverad på samma sätt.

Ok kompisar! Er tur! Har det hänt något speciellt för er den här veckan? Något kul på G?

Jag har inte hunnit svara på alla kommentarerna från förra veckan ännu, det har blivit en liten paus nu när vi är borta, men jag har dock läst alla! Så berätta jättegärna hur ni mår så kommer jag att svara på både de gamla och de nya kommentarerna när jag är hemma igen. 

Tidigare bumpdates hittar ni här;

Week 23 
Week 22 & Pregnancy Snacking

Week 21 & Thoughts Around Birth

For the English version, please click below. 

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk