Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Spring Favourites

SE ALLT

hälsoblogg

Bumpdate Week 24 & Bye Bye Fifi

For the English version, please go to the bottom of the post.

Jag kan säga att gå runt i bikini känns väldigt lustigt och annorlunda när man är gravid. Hela kroppen känns så mycket mer privat på något sätt och jag är absolut inte van vi hur den ser ut just nu.

Magen har blivit stor på riktigt och jag märker hur den liksom kliver in i rummet ett bra tag innan själva jag följer efter. Den har börjat växa mer på bredden nu med och jag märker hur min midja sakta men säkert försvinner. I går fick jag min första ”Åå, det kan inte var vara långt kvar nu” kommentar.

…”bara” 4 månader. Vart ska det här sluta?!

Jag har tre bikinis att välja mellan och i dag blev det en strapless från Missoni, som visserligen inte ger så mycket stöd, men som funkar bra för solränder och täcker det väsentliga. Som ni ser så blev det inget regn för oss trots allt. Det låg ett helt gäng tunga svarta moln på sidorna om oss, men vi fick sol nästan hela dagen. Winning!

Jag insåg även i morse att hur jag än vänder och vrider mig så kan jag inte se fifi längre… Det är min första kroppsdel som har ”försvunnit” och säkert inte min sista. Jag är glad att jag fortfarande kan se mina fötter, även om att raka ”där nere” kommer att bli intressant från och med nu.

Ni som har varit gravida eller är lite närmare slutet än vad jag är, hur gör/gjorde ni?

I vecka 23 har;

🎀  Jag börjat få trötta fötter.

Jag märker att jag har +8 kg att bära på och relaxinet har börjat arbeta på riktigt. Det känns som att jag har gått en mil av att bara gå till tunnelbanan.

🎀  Froggy börjat med mer svepande rörelser.

Nu kan jag riktigt känna hur hen rör sig där inne, inte bara sparkar och slag utan även armbågar, knän och då och då små krafsande rörelser. Jag önskar att jag visste vad det lilla busfröt har för sig där inne.

🎀  Garth börjat få känna av partyt i magen på riktigt.

Om vi ligger på sidan i sängen innan vi ska sova och han lägger handen som stöd under magen så hamnar bebisen nästan som i hans hand och oftast blir det full rulle precis då. Det blev en tår eller två från oss båda och jag tror att vi börjar inse på riktigt att vi ska bli föräldrar.

Apropå på att gråta så läser jag ”Att Föda” för tillfället och jag vet inte varför men så fort jag kommer till en förlossningshistoria så grinar jag så in i bomben. Ni som har läst den boken vet att det är ganska många historier där i, så Garth har varit helt orolig över varför jag gråter så mycket just nu.

Jag var tvungen att dansa lite på stranden för att lätta upp stämningen en smula (ni kan se mina bästa moves på min instastory @TessMontgomery).

Är det normalt att bli helt galet blödig i mitten av graviditeten, eller är det kanske bara för att jag är på semester och kan slappna av lite extra som alla känslor tittar fram?



I vecka 24 ska;

🎈 Vi fortsätta vår semester.

Jag tänker ligga på stranden och läsa böcker, äta massor med grekiska sallader och sova 10 timmar per natt. Jag njuter så himla mycket av att vara på babymoon och vill aldrig att den ska ta slut.

🎈 Jag försöka ta med mig semesterlugnet hem till London.

Jag ska göra en liten plan på hur jag ska lägga upp jobb och allting runtomkring de närmaste månaderna så att jag i princip kan gå på ”mammaledighet” från och med Augusti.

🎈 Jag gå på två gravidyoga och min träningsklass.

Det var ett par veckor sedan jag hann med alla tre på grund av Olives operation. Som tur är läker lilla tassfian bra och jag kommer inte att behöva passsa henne 24 timmar om dygnet längre utan kan komma iväg ut lite mer. Jag mår som allra bästa när jag faktiskt får träna mina tre pass i veckan.

🎈 Jag gå på tjejmiddag med Gia och Josefina när vi är tillbaka.

Det var länge sedan vi fick ihop det nu och tjejkompisarna känns verkligen extra viktiga just nu. Speciellt för mig som inte har familjen involverad på samma sätt.

Ok kompisar! Er tur! Har det hänt något speciellt för er den här veckan? Något kul på G?

Jag har inte hunnit svara på alla kommentarerna från förra veckan ännu, det har blivit en liten paus nu när vi är borta, men jag har dock läst alla! Så berätta jättegärna hur ni mår så kommer jag att svara på både de gamla och de nya kommentarerna när jag är hemma igen. 

Tidigare bumpdates hittar ni här;

Week 23 
Week 22 & Pregnancy Snacking

Week 21 & Thoughts Around Birth

For the English version, please click below. 

(more…)

Bumpdate Week 22 & Pregnancy Snacking

For the English version, please go to the bottom of the post.

Vecka 22 redan, jag känner inte att så mycket händer just nu och går mellan att vilja att tiden ska gå jättefort så att jag får träffa vår lilla groda eller långsamt så att jag riktigt kan njuta av att vara gravid.

Den här veckan har jag för att vara helt ärlig faktiskt i princip glömt bort att jag är gravid till jag har ätit något sött eller druckit kallt vatten och det har blivit disko i magen. Det har varit mer fokus på lilla Olive och jobbgrejer och jag får nästan lite dåligt samvete över att inte ha varit lika engagerad i miraklet som händer i kroppen som tidigare.

Vi har liksom nått många av de roliga milstolparna nu och det känns som att det som är kvar är mest samma sak och sedan det mer jobbiga krämpor, att bli trött och känna sig tung. Men i slutändan får man ju trots allt en riktig jackpot, så jag längtar mer till september nu än tidigare.

Jag har ju inte mått illa så jag har kunnat äta ordentligt hela tiden. Nu när cravingsen har börjat avta för min del så blir det mindre selleri och röd paprika och mer tänk på att få i mig så mycket olika bra saker som möjligt. Jag tar min maternity vitamin som har fiskolja i sig och så tänker jag på att ticka av ett par boxar varje dag.

Calcium – Min morgonkaffe är en stor decaf latte gjord på ekologisk full-fat mjölk som vår lilla mjölkman kommer med. Jag har även alltid små babybell ostar hemma om jag känner för ett litet snack. Yoghurt med bär är en riktigt god och lite sötare fika som passar bra runt 4 tiden på eftermiddagen när kroppen vill ha lite socker.

Fibrer – Mest för magens skull. Jag äter knäckebröd, nötter och slänger även in lite havregryn om jag kan. Pasta och bröd är jag mindre sugen på för tillfället.

Bra fetter – Jag tar som sagt var gravidvänlig fiskolja varje dag, äter lax två gånger i veckan, sardiner på knäckebröd är en storfavorit och så blir det en liten näve nötter att tugga på varje dag. Mitt mål har varit att äta minst en halv avocado om dagen, men det blir oftast en hel varannan dag istället.

Protein – Jag är absolut inte lika sugen på kött, så det blir kyckling, anka och kanske en spagetti bolognese då och då. Varje morgon börjar jag dagen med två ägg, antingen i bananpannkaka eller kokad och skivad på knäckebröd.

Järn och c-vitamin – Jag ser till att äta jordgubbar och blåbär som efterrätt istället för någonting sockrigt, vi har även alltid broccoli och spenat hemma som vi lägger i våra sallader till middag. Jag ser även till att dricka ett halvt glas apelsinjuice varje dag, gärna till samma mål som något som innehåller järn, så att kroppen kan ta upp det bättre.

…och så blir det ett par rutor mörk choklad då och då. Jag är inte så himla sugen på socker, men just mörk choklad med mintsmak är gudomligt gott just nu.

Jag kan inte äta 3 stora mål mat om dagen längre, min magsäck har blivit för liten redan nu. Så jag börjar istället med en stor frukost, sedan 3-4 snacks på dagen och avslutar med en mindre middag och sedan ett snack en timma innan jag går och lägger mig.

En typisk dag ser ofta ut såhär;

Frukost – Decaf latte, 2 ägg, 3 skivor ryveta (knäckebröd)
Snack 1 – Banan med jordnötssmör/ett äpple och en näve nötter.
Snack 2 – Avocado med keso/ryveta med sardiner/en liten skål soppa.
Snack 3 – Babybell, lite nötter och grönssakssticks att dippa i hummus./yoghurt med bär.
Middag – Fisk/kyckling med sötpotatis, broccoli och andra kokade grönsaker.
Snack 4 – Jordgubbar, blåbär och någon ruta mörk mintchoklad.

Jag äter mer varierat äv vanligt just nu eftersom att jag fokuserar på det, men inte så himla mycket mer i mängd än vad jag vanligtvis gör, utan istället mer uppdelat. Själva grejen att ”äta för två” har jag inte riktigt kommit till, men jag tror att vi blir mer hungriga när kroppen behöver det.

Även om vikt inte är så viktigt i allmänhet så vet jag att det är intressant för andra gravida, så nu i vecka 22 ligger jag på +7 kg från min utgångsvikt.

Hur äter ni som är gravida? Har du något bra snack-tips?

I vecka 22 har jag;

🎀  Börjat känna av de större svepande rörelserna där inne. Garth lyckades ha handen på magen precis när Froggy gjorde en kullerbytta där inne och blev helt paff. Det händer grejer på riktigt nu!

🎀 Kännt mig pigg, mindre tung i kroppen, glad och har vid flera tillfällen glömt bort att jag är gravid. Det ”nya” har lagt sig och jag har börjat bli van vid att se magen i spegeln på morgonen.

🎀 För första gången tänkt att det ska bli skönt att kunna bära mina vanliga jeans igen senare i år. Jag vill hitta ett par riktigt snygga mom-jeans så fort jag känner att jag är redo efter förlossningen.

🎀 Bokat vår babymoon. Vi sticker till Kreta i en vecka om 10 dagar, det ska bli toppenskönt att komma bort, få lite sol på kroppen och umgås med Garth bara vi två.

🎀 Har jag insett att man inte kan vara en perfektionist när man är gravid, Men seriöst, om man nu ska ha en linea nigra, kan den inte få vara rak då i alla fell? Min missar liksom min navel! WTF?!

I vecka 23 ska jag;

🎈 Skriva en lång lista på allting som vi behöver införskaffa innan September. Allt från sjukhusväska och vagn till möbler till barnkammaren och bilstol. Vi tittar även vidare på vilken bil vi vill ha.

🎈 Ska jag även börja beställa saker som kan ta lång tid att få levererat så som bilbarnstolen och en liten säng. Det ska bli så himla kul att inreda i bebisrummet, även om hen inte kommer att ha så himla mycket nytta av det ännu.

🎈 Ska visst min stringhylla komma (jag tänker inte ens börja föklara varför det har tagit så lång tid, massor med strul!) och jag kan börja att äntligen sätta ihop mitt lilla bloggkontor i gången ut mot trädgården i gästrummet. Tur att rummet är stort nog för att både bli ett minikontor till mig och ett bebisrum till Froggy.

🎈 Ska jag börja läsa ordentligt i boken ”Att föda” av Gudrun Abascal som min gulliga syrra tog med sig till mig från Sverige.

Er tur! Hur mår ni? Jag vet att vissa av er har haft spännande ultraljud, dela gärna! Och såklart även ni som inte är gravida som vill ventilera eller dela något kul!

Hitta fler Bumpdates här;

Week 22 & Thoughts Around Birth
Week 20 & The Constant Worry

Week 19 & Working Out in Pregnancy

For the English version, please click below. 

(more…)

Bumpdate Week 17

For the English version, please go to the bottom of the post.

Hej Lördag! Det blir en lite sen bumpdate den här veckan, fast det är ju trots allt i dag som lilla Froggy fyller 17 w i magen.

Det har varit en händelserik vecka med resa, events, möten och fester och trots att mitt fokus kanske inte har varit lika mycket på magen som vanligtvis så har det hänt en hel del.

Jag har nämligen äntligen börjat känna av att det bor en liten filur där inne i magen. Jag är ganska säker på att hen ligger precis under naveln och lite till vänster, för jag har kännt små killningar och knuffar därifrån.

Sedan hände två helt galna grejer;

1. När jag klev genom den runda scannern på Gatwick. (Om man är gravid får man gå förbi den första om man ber om det, inte för att strålningen är superhög, men om man flyger mycket kan det vara värt att göra mest för att stilla om det finns en oro.)

Jag hade i alla fall glömt att ta av mig klockan, så det kom upp en bild av min kropp med en stor gul ruta på vänster arm. Men det sjuka var at det inte var den enda rutan som kom upp, på nedre vänstra delen av min mage fanns ett helt gäng gula rutor. Men jag hade bara en klänning och strumpisar på mig, så det fanns absolt ingenting annat där än, you guessed it – Froggy!

De körde en såndär handhållen scanner över magen och ingenting visades på den heller. Så nu undrar jag om det verkligen kan vara så att ett foster kan ge utslag i en sån där ny flygplansscanner eller om det bara var något fel på maskinen?

2. Det andra sjuka som hände var när jag var på Metro festen. Först var vi uppe på gården av Kasai, men efter någon timma flyttade hela festen ner i det stora lokalen i källaren där det blev mer nattklubbskänsla och högre musik. Nu hade jag gått och stått mycket under dagen och vi fick även glass på festen, så det kan ha något att göra med det. Men Froggy blev helt vild inne i magen och rörde sig 10 ggr mer än vad jag har känt både före och efter. Det började nästan göra lite ont i magen, så jag bestämde mig för att det räckte med 20 minuter där nere innan jag ursäktade mig och kröp ner i sängen på hotellet istället.

Jag undrar om det var rytmen av musiken eller kanske bara glassen som gjorde att hen kändes som en liten tasmansk djävul där inne? Någon som vet?

Har någon av er varit med om någonting liknande? Eller kanske någon annan sjuk gravidgrej?


I vecka 17 har jag

🎀  Känt Froggy röra på sig, stort <3 på det! Det är ännu för lite för att Garth ska kunna känna utifrån, men nu när jag vet vad jag letar efter så rör hen på sig ganska mycket ändå. Mest på kvällen, men jag vaknade även i morse av att en morgonpigg liten sak gjorde kullerbyttor i magen.

För er som undrar hur det känns så kanske det här blir lite för mycket av en grafisk beskrivning, men det är så svårt att beskriva det på ett annat sätt. Det är som när man har lite vind i magen som rör sig i tarmarna, men bara på ett enda område och åt olika håll och med olika intensitet under kanske 20 sekunder. Så känns det för mig i alla fall, någon annan kanske har en bättre beskrivning?

🎀  Mått bra i allmänhet men har märkt att min magsäck krymper. Jag har svårt att äta middag nu, utan måste verkligen småäta måltider under dagen för att få i mig tillräckligt. Min diet har kanske inte varit den bästa med både chokladboll och en hel påse ostbågar och lite glass som har slunkit ner, men det blir så ibland. Det är svårare med maten när man är ute och reser, det får bli bättring nästa vecka.

🎀  Har jag haft min första restaurang som var oansvarig med maten.

I går när vi var på en Libanesisk restaurang här i Clapham så frågade jag som vanligt om maten jag beställde var gravidvänlig och inte innehöll rått ägg (man ska helst inte äta det här i UK på grund av salmonella risken).

När maten kom så låg den i en sås som såg misstänkt mycket ut som aioli. Men när jag frågade två olika kypare så fick jag svaren hollandaise sås (?) och aioli… och att det absolut inte fanns rått ägg i. Fast såsen var kall och båda typerna av såserna är gjorda på just rått ägg. Som tur var stod jag på mig och såklart visade det sig vara en kall okokt aioli och jag fick en ny portion. Men jag var verkligen tvungen att ställa till en scen och det kändes så himla onödigt.

Man tycker väl att restauranger ska ta större ansvar än så?

🎀  Jag har nu officiellt två klänningar som passar mig. Tur att vi ska till Bicester village för att shoppa i dag. Jag hoppas verkligen att jag hittar något fint, för jag är inte riktigt redo att gå över till bara mamma-klänningar riktigt ännu.

🎀  Jag har haft mer energi än vad jag hade innan jag blev gravid. Från att vara en mellan-energi person som behöver egentid för att tanka upp batterierna kan jag nu springa runt en hel dag och känna mig lika pigg på kvällen som jag var när jag vaknade. Jag kan inte helelr sova mer än max 8 timmar och vaknar pigg som en mört. Är det någon form av energi bebis jag har där inne?

I vecka 18

🎈  Har vi vår 16 veckas check upp med barnmorskan. Vi har hamnat lite ur fas med våra möten då vi blev framförflyttade, men det gör inte så mycket. Jag gillar verkligen Chelsea & Westminister sjukhus hittills, så vi får hoppas att även det här mötet blir bra.

🎈  Ska jag gå ihop med min vän Sinead och plåta ett par trender till våren som passar både som gravid och ”vanlig”. Vi har velat göra någonting tillsammans länge, så det ska bli ett kul litet projekt.

🎈 Hoppas jag på att Froggy ska börja röra på sig ännu mer, allra helst så att Garth kan känna det utifrån. Men jag tror att det är lite tidigt ännu.


Vad har era milstolpar varit den här veckan? Kommentera gärna oavsett om du är gravid eller inte. 

Kolla här för fler bumpdates;

Week 16
Week 15 & Schools in London
Week 14 & The Big Plus

For the English version, please click below. 

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman