Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Top Sales Picks

SE ALLT

braxton hicks

Week 25 & Braxton Hicks

For the English version, please go to the bottom of the post.

Det blev en händelserik vecka i gravidbubblan. 

Ett stort plus och ett stort minus – Babymoon och grekisk ambulans till sjukhuset. Den positiva delen var sjukt positiv, det var verkligen helt fantastiskt skönt att komma bort, ligga i solen, bara få läsa böcker och chilla med Garth.

Själva sjukhusbesöket var mest läskigt i början innan de såg på ultraljudet att det inte var frågan om att jag skulle föda tidigt. Även om Braxton Hicks är obekvämt och jag får många, så är det inga problem så länge det inte påverkar livmodertappen.

Ni är ett par som har frågat hur en sådan här sammadragning känns och jag kan bäst beskriva det som att magen blir stenhård i 20-30 sekunder. Man känner när det kommer och börjar bli stelt, sedan krampar hela magen och känns som en sten innan det börjar släppa igen. Det viktigaste att veta är att vissa får det och andra inte och egentligen börjar livmodern redan ”öva” så här i vecka 8, det är bara det att vi vanligtvis inte känner av det. Min barnmorska säger att Froggy antagligen inte märker ett jota och jag läste att det till och med kan vara bra för syresättningen till barnet. Jag vet inte om det stämmer, men i så fall får vårt barn verkligen en rejäl syreinjektion lite då och då.

Det verkar helt enkelt som att jag har en extra känslig livmoder som kommer att krampa en hel del från och med nu. Jag får runt 20 Braxton Hicks om dagen och då har det gått ner ordentligt sedan Grekland. Den största anledningen till att jag har blivit bättre stavas MAGNESIUM. 

Magnesium är nämligen muskelavslappnande, så det hjälper kroppen att slappna av och då inklusive livmodern.

Det hjälper verkligen och en av de bästa sideffekterna är att man sover som en riktig stock, det är helt fantastiskt hur bra jag sussar just nu. Du kan även dämpa ångest och stress om du tar magnesiumtillskott, samt att det hjälper mot en annan jobbig gravidåkomma – förstoppning.

Dock finns det en större nackdel enligt mig.

Jag märkte direkt att även Froggy blev mer avslappnad, vilket betydde att hen rörde på sig mindre än vanligt. Det känns inte helt ok, så jag bestämde mig för att dra ner lite på dosen som jag fick på sjukhuset.

Från början åt jag 150 mg genom min gravidvitamin + 3 x 120 mg i separata tabletter om dagen. Så 510 mg om dagen, vilket är mycket.

Så jag har dragit ner till gravidvitaminen på 150 mg + 1 x 120 mg (totalt 270 mg) på kvällen innan jag går och lägger mig och Froggy blev direkt mer aktiv igen. Jag får lite fler sammadragningar, men sover fortfarande som en stock, så det känns som en vettig nivå som är bra för oss båda.

Även ni som inte är gravida kan testa att ta lite extra magnesium om ni känner er spända, stressade, har svårt att sova eller är förstoppade. Det är inte bara oss preggos som det funkar för. 

I vecka 24; 

🎀  Har vi varit på babymoon och just 24 veckor var en perfekt tid att åka.

Det var obekvämt på flyget, men inte så att det blev omöjligt. Det var även perfekt temperatur i Grekland i Maj, vi hade bara en dag som var för blåsig för att ligga på stranden, annars blev jag varken för varm eller kall utan precis lagom. Tyvärr var vattnet lite väl kyligt för att bada i, men det kändes helt ok det med.

🎀  Har vi haft vårt första riktiga ”scare” och fått se hur den grekiska sjukvården funkar.

Även om själva sjukhuset var riktigt nedgånget så var barnmorskan och läkarna väldigt skickliga. Tur även att jag hade en bra försäkring som täckte allt utom självrisken på €50. Så om ni ska ut och resa, se till att ni har en bra reseförsäkring som täcker sjukdom.

🎀  Har Froggy varit mer aktiv än någonsin och nu kan man se hur hela magen rör på sig utifrån.

Jag skulle kunna spendera en hel dag bara till att titta. Hen är oftast aktiv i 10-20 minuter och sedan är det sovdags igen och framförallt efter mat och runt 10 på kvällen är det full rulle. Nu kan även kompisar lägga handen på magen och känna rejäla sparkar. Oftast blir de väldigt förvånade över hur stark den lilla där inne faktiskt är.

Jag ska försöka fånga ett riktigt discomoment på min Instastory i veckan.

🎀 Har jag varit på middag på Ciao Bella, lunch på Blakes och brunch på Chiltern Firehouse.

Jag känner mig riktigt lyxig som har varit ute på galej så mycket och 2 av 3 tillfällen var med andra preggosar. Supermysigt! För att inte köra för hårt nu när jag har problem med sammadragningar så blir det tunnelbana ena vägen och Uber andra. I dag har jag även orkat med gravidyoga och bbq här hemma efter.

Det kommer upp ett inlägg om eventet på Blakes i morgon, Urbanista väljer verkligen de bästa ställena.

I vecka 25;

🎈 Når vi milstolpen 100 dagar kvar till födseln.

Det var samma sak när vi räknade ner till bröllopet, just vid 100 dagar så blev det verkligen på riktigt. Vi har massor att göra och från att känna att vi ”låg före” så har vi börjat inse att det är dags att göra lite val och börja köpa saker. Vi måste även gå och besöka dagis och skriva upp oss på listorna för de vi är intresserade av.

🎈 Ska vi sätta oss ner och göra en lång lista på precis ALLT vi behöver och börja bocka av.

Innan veckan är slut vill vi ha bestämt och beställt bilbarnstolen, vagnen och babynestet som ska stå vid sidan av vår säng. Det känns som de första stora viktiga sakerna att få klart. Sedan är det en miljon mindre grejer som vi kan tackla senare.

🎈 Vill vi åka och titta på barnvagnar.

Jag tror att vi har bestämt oss för ett märke och modell och nu gäller det bara att välja färg. Det är lättare att se dem i verkligheten, så vi beger oss nog ut på barnbutiksjakt i morgon. Det finns liksom inga stora babybutiker här, vi fick Peter Jones rekommenderat och deras barnavdelning var verkligen en besvikelse. Vi kom hem med en snorsug och ett lamm som spelar visor och white noise, men inga av våra stora köp.

🎈 Ska jag möta upp Gia och prata om min babyshower.

Hon är så himla gullig som ringde för ett par veckor sedan och frågade om hon kunde få hålla i den. Jag hade inte haft en tanke på en babyshower, men nu när Gia fixar ser jag verkligen fram emot det. Vi ska prata datum och vilka jag vill bjuda in. Just nu lutar det åt att det blir den 8e Juli och runt 10 personer.

🎈 Ska vi på bröllop och jag har ingen klänning än!

Jag står i valet och kvalet mellan att köpa någonting riktigt fint som jag sedan förhoppningsvis även kan bära efter barnet är fött eller att bara beställa hem ett helt gäng från Asos och välja den som passar bäst. Det är långklänning som gäller och det gör det en smula klurigare. Men jag gillar en utmaning.

Min bikini är gravidspecifik och kommer från Seraphine. Den är superbekväm och det märks verkligen att den är gjord för graviditet. Jeansen kommer från Lindex och är i en vanliga boyfriendmodell med lite lägre midja. 

Här kan ni läsa om mina tidigare veckor.

Week 24 & Bye Bye Fifi
Week 23 
Week 22 & Pregnancy Snacking

For the English version, please click below. 

(more…)

Early Contractions And A Greek Hospital Visit

 

For the English version, please go to the bottom of this post.

Nu är vi tillbaka i london igen, och jag har precis vaknat och ätit lite frukost. Vårt plan skulle åka vid 11 på kvällen, men var såklart 2 timmar försenat så vi landade först vid 3.30 i natt.

Jag var så trött och snurrig att en kvinna i rullstol övertalade mig att hoppa på hennes special assistans vagn för att slippa trava genom flygplatsen. I vanliga fall hade jag sagt totalnej, men jag somnade så fort jag satte mig ner i den lilla bilen och vaknade först vid passkontrollen. Det känns ändå smått pinsamt, jag som annars är powerwoman typen som alltid ska göra allting själv och orka mest av alla.

En anledning var dock att vi hade en smått dramatiskt lördagsnatt. Jag har nänligen haft braxton hicks, eller tidiga sammadragningar sedan vecka 18, det är inte jätteovanligt, så förutom att det har varit obekvämt så har det kännts helt ok. Jag har kanske haft 5-10 per dag max. För er som inte vet vad det betyder så blir livmodern har totalt stenård i 10-30 sekunder och även om det inte gör ont så är det väldigt obehagligt. Det är ungefär som övningssammandragningar innan det väl är showtime, vissa får dem och andra får dem inte alls. Regeln är att man ska ha mindre än 4-6 i timman innan man bör bli orolig.

I lördags kväll när jag gick och la mig började de komma mycket tätare och varenda gång jag rörde mig i sängen så kom en till. Jag bestämde mig för att jag antagligen bara var trött och försökte sova igenom det. Dock vid 5 på morgonon så klockade vi  6-8 stycken i timman och jag kunde inte sova igenom dem längre, jag fick även en molande värk i ryggen och kände som att jag behövde gå på damernas stup i kvarten utan att någonting hände.

Så vi ringde mitt sjukhus här i London på deras 24 timmar hotline som direkt rekommenderade att vi skulle åka in till sjukhuset, bara för att vara på den säkra sidan. Braxton hicks och tidig födsel har samma symptom, så det var värt att kolla att det inte var någonting allvarligt.

Vi tog kontakt med hotellet som kallade in sin läkare. För att vara helt ärlig så gjorde han inte mycket mer än att ta mitt blodtryck och sedan fick vi fylla i massor med försäkringspapper. Som tur är måste jag ha reseförsäkring med modelljobbet så det var inga problem. Efter ett par samtal till försäkringsbolaget så ringde läkaren en ambulans. Inte för att det var super akut utan för att jag skulle få bli sedd direkt. Han skrev även ner alla mina symptom på grekiska i fall att läkarna inte förstod engelska. Vilket i sutändan var guld värt.

Så jag fick åka ambulans för första gången i mitt liv.

Jag vägrade att ligga på brisen (någon måtta får det vara på daltandet) så jag och Garth satt på stolarna där inne bland all utrustning istället. Det kändes ganska fånigt att ta en ambulans när vi lika gärna kunde ta en taxi, men hotell läkaren insisterade.

Sjukhuset på Kreta var inte modernt… alls. Det höll i princip på att falla ihop och när vi blev ledda genom akutavdelningen (jag var klädd helt i pastellrosa och stod ut som en barbiedocka på emofest) så kändes det nästan som en dokumentärfilm. Det var många gamla människor klädda i svart som satt i gångarna och färgen flagade på väggarna.

Återigen kände jag mig väldigt larvig som var där och tog tiden från läkarna som uppenbarligen hade mycket att göra. Dock var gyneklolgavdelningen helt och hållet tom och jag blev mött av en äldre barnmorska som inte pratade ett ord Engelska (så sjuk tur att vi hade lappen). Hon tog massor med prover, klämde på min mage och kollade bebisens hjärtljud. Trots att sjukhuset var så ruttet så kände jag mig otroligt trygg i hennes händer, det märktes att hon hade en gammaldags typ av erfarenhet som jag tror att många barnmorskor tyvärr har tappat nu när vi har så himla mycket moderna maskiner och allting ska gå så fort. Hon är lätt den bästa barnmorskan jag har haft hittills, jag önskar att jag kunde få ha henne med mig den dagen jag ska föda.

Efter dök en annan kvinna dök upp med en rullstol ( ja, på riktigt!) och vägrade att ta med mig om jag inte satt i den. Jag ville sjunka genom jorden… Garth tyckte givetvis att det var otroligt roligt.

Nästa stopp var ultraljudsavdelningen där jag hade 2 manliga doktorer som pratade helt ok Engelska som tur var. Av dem fick jag två ultraljud, ett vanligt på magen och sedan ett vaginalt för att se att livmodertappen inte had börjat mjukna (som den gör när det är dags för att föda). Till vår otroliga lättnad så såg allting bra ut och tappen var hård och stängd. Jag fick ett par sammadaragningar när jag låg på britsen, det var ganska coolt att se på monitorn faktiskt.

De skrev ut magnesium och antibiotika och efter 10 minuter kom alla provsvaren tillbaka. Jag hade ingen infektion och alla mina värden såg toppen ut. Den underbara barnmorskan från tidigare kom med en stor spruta och när jag rullade upp ärmen på tröjan så gestikulerade hon att jag skulle dra ner byxorna istället. Garth höll på att dö av skratt när hon med stor skicklighet sköt nålen som en pil rakt in i skinkan. Min värdighet fick sig en liten känga, men efter sprutan så började sammandragningarna avta och efter enbart 2 timmar på sjukhuset fick ja åka hem med en påse full av piller.

…och vet ni vad? Sammadragningarna glesnade ganska direkt, jag fick en sidoeffekt att jag i princip somnade direkt i taxin på vägen tillbaka och sedan sov till långt in på eftermiddagen. Men det var så värt att veta att allting stor rätt till och att det inte var tal om tidig födsel. Jag är ju trots allt bara i vecka 25 och även om barnet skulle kunna överleva nu, så är det väldigt stora risker och många veckor i kuvös som skulle krävas. Så Froggy får allt ta och stanna där inne i magen lite längre tycker jag.

Hatten av till den Grekiska sjukvården och vilken tur att vi valde en ö med flera sjukhus att ha vår babymoon.

Nu har jag strikta order att ta det lugnt i några dagar, inte träna, lyfta tungt, gå i trappor eller bada i kallt vatten. Mitt sjukhus här i London var så nöjda med hur allting var hanterat att jag inte ens behöver åka in och bli kollad där.

Ett stort plus är att magnesium är muskelavslappnande och får mig att sova som en stock. Resten av resan låg jag i skuggan under en filt vid poolen och läste bok och sedan dess har jag sovit som en riktigt stock varje natt (förutom i natt då vi flög). Och nu ska jag gå och lägga mig en stund igen. Jag tänkte vila veckan ut och sedan försöka återgå till en normal takt igen. Att inte träna känns inte som ett alternativ för mig som vill försöka vara så hälsosam som möjligt.

Tji fick jag på min ”enkla graviditet”. Men förshoppningsvis var det här enda gången jag behövde oroa mig och om jag slipper vill jag aldrig mer behöva åka ambulans.

the English version, please click below.

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk