Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

My Top Sales Picks

SE ALLT

beach body

How to get a Beach Body

IMG_7643 copyEnglish version blog post Tess Montgomery

”How To Get a Beach Body” – Ni känner nog igen den där gamla klassikern. Brukar synas på framsidor av tidningar och i reklamer från i Januari ungefär…

Jag personligen AVSKYR allting som den frasen står för. Vaddå strandkropp? Har du en kropp och går på en strand så räcker väl det? Varför ska vi fokusera så himla mycket på att få folk att känna press på sig att ändra sina kroppar för att man ”ska” se ut på ett visst sätt på sommaren?

För mig så har de snyggaste strandkropparna ingenting med själva kroppen att göra utan desto mer med knoppen – känner man sig bekväm så bär man sin kropp med självsäkerhet och det är absolut snyggast av allt.

Jag har 100 gånger hellre en  ”strand hjärna” med självförtroende än en nervös och osäker ”strand kropp”.

Jag tycker förresten sällan att de tjejerna och killarna med klassiska ”strandkroppar” som ligger och tar selfies, är de som jag själv kollar in när jag är på stranden. Istället är det personerna som är i vattnet och har kul, de som har stora leenden på sina ansikten och sand i håret efter att ha byggt sandslott eller spelat beach volleyboll, som fångar mitt intresse.

Om de är smala, kurviga, atletiska eller någonting annat spelar liksom inte så stor roll.

Sedan vet ni att jag inte är ett fan av dieter och tycker att det är helt galet att man ska banta och hårdträna innan sin semester, snacka om jojo-effekt. Ingenting gott kommer av den typen av extrema kast och mest troligt är det att man tappar allting på hösten igen. Jag tycker att om man vill äta bättre och röra på sig mer, så tar man det successivt och gör det till en del av ens livsstil istället och det ska vara helt oberoende på vilken månad det är.

Det där att alla vill se ut som modeller på stranden känns bara som en myt numera, vi har blivit så mycket klokare än så.
Och tro mig, som en modell som har sett hundratals andra modeller nakna eller i underkläder, inte ens modellerna ser ut så. De har celluliter och mysmagar de med, men de försvinner i photoshop någonstans på vägen mellan plåtningen och tryckeriet.

Jag tränar lagom och försöker äta hyfsat hälsosamt och om jag skulle börja kritisera min kropp, så skulle jag nog kunna hitta både det ena och det andra som jag inte skulle vara nöjd med. Men jag ser helt enkelt inte meningen med att kompromissa med mitt självförtroende och få mig själv att känna att jag inte duger som jag är redan.
Är du kurvig så kommer du att ha en cellulit eller två, men antagligen en galet snygg rumpa. Är du supersmal så har du oftast även då en cellulit eller två, men möjligtvis en plattare mage. Det går jämt ut i slutändan och vem bryr sig egentligen?

Vi går väl ändå inte till stranden för att döma varandra? Vi kan väl komma överens om att gå till stranden för att njuta, slappna av och ha roligt? Det är i alla fall vad den här ”strandkroppen” kommer att göra i sommar.

Bild – Lydia Collins

For English please click below

—-

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Johan Hurtig
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Man
Philip Conradsson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Flora Wiström
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Träningsglädje
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Fannie Redman
Man
Kevin Triguero
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Amelia Widell
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström
Man
Viktor Frisk