Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Summer WishList

SE ALLT

be nice to yourself

Mindful Monday – Please Remember To Be Nice To Yourself!

Remember to be nice to yourself

For the English version, please see the bottom of the post

—-

Vi lever i ett samhälle då mycket av vad andra gör och i många fall även det mesta av det vi själva gör är öppet för allmänhetens beskådan. Med social media är det så himla lätt att både dela sitt eget och kika på andras liv och med det så kommer automatiskt en risk att vi börjar jämföra oss med varandra.

—-

Problemet med det är att du aldrig kan vinna en sådan jämförelse, för det någon annan gör kommer alltid att kännas roligare och bättre, mest för att vi automatiskt är väldigt självkritiska.

Så i dagens Mindful Monday vill jag påminna er om att vara snälla mot er själva.

Jag känner fantastiska människor som gör fantastiska saker i sitt liv, men som aldrig känner att de gör nog. Om de gör 99% rätt så kommer de att fokusera på den 1% som blev fel. Jag tror att det är väldigt typiskt för högpresterande personer att ha väldigt höga krav på sig själva, men det funkar inte i längden att vara så hård mot en själv. Trots att man kanske är världens mest lyckade människa så kommer det inte att kännas så om man lägger för mycket fokus på det negativa.

Jag har själv blivit mycket bättre på att vara snäll mot mig själv och det har verkligen gjort skillnad i mitt liv. När den där lilla rösten i mitt huvud säger till mig att jag inte är nog eller har gjort nog, så stannar jag numera upp och inser att jag är för hård mot mig själv. Och det är egentligen det enda som krävs, att inse när vi är orättvisa mot oss själva.

Så för varje gång det händer så balanserar jag upp det med någonting bra, så att vågen blir lite mer jämn och närmare verkligheten. Allra bäst skulle det ju vara om vi helt slutade jämföra oss med varandra och bara körde vårt eget race, men det är lättare sagt än gjort och någonting jag tror att de flesta av oss behöver jobba på.

Så den här veckan kan vi väl lova varandra att inse när vi kritiserar oss själva för hårt och väger upp det med en bra tanke? Så kanske så småningom blir det naturligt att tänka de där bra och fina tankarna om oss själva istället för det negativa och hårda.

—-

Om du gillar det här inlägget, kolla även in dessa;

The Art of Believing In Yourself
10 Things To Do Every Day To Make You Happier
Time To Fall-Clean Your relationships

…och följ mig jättegärna på Bloglovin’, så blir jag glad!

—-

For English Version, please click below

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk