Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Summer WishList

SE ALLT

ångest

To-do, Prokrastinering och Ångest

breakie

 

Hej kompisar! Ny vecka och nya to-do. 

Hoppas ni hade en härlig helg. Vår blev väldigt rolig med bröllopet på torsdagskvällen i Bath, brunch på The Pig på Fredagen, Lördagens schema bjöd på crossfit (parwod!), häng i Clapham Common med Olive och middag med goda vänner på Haché. I går tänkte vi ta det lugnt och DIYa lite här hemma, men Garths vänner Andy och Chris bjöd in sig själva på BBQ hos oss så det blev en superhärlig kväll av god mat, gott vin, musik, levande ljus och skratt i trädgården.

Jag har som tur var inga castingar i dag, så nu ska jag sätta mig som jag oftast gör på måndagar och gå igenom våra scheman, göra to-do listor och planera. Jag startar alltid min vecka på det här sättet, för då ser jag verkligen till att saker och ting blir gjort. Jag försöker även att göra en lite längre planering i början av månaden, så att jag kan jobba mot små mini-mål under de nästkommande 30 dagarna. Jag tror på att konstant ha någonting att sträva mot, livet känns så mycket mer givande då. Antagligen för att jag gillar att ha många järn i elden och mår bra av det.

Om jag inte planerar ordentligt så blir jag en stressad person som prokrastinerar och absolut ingenting blir gjort. Det är en av mina sämre sidor, men lösningen är helt enkelt planering och då blir jag istället väldigt effektiv och mår mycket bättre.

Det tog mig tid att inse att jag fick ångest av att inte ha saker planerade istället för tvärtom. Jag tyckte att det var press att ha saker i min kalender och avbokade ofta, speciellt fikan och middagar med vänner. Numera blir jag stressad om jag inte har dem inplanerade och ser även till att lägga in egentid på schemat. På så sätt kan jag slappna av till 100% när jag väl tittar på tv, är på tjejmiddag, har hemmaspa eller läser en bok. Jag vet att allt det andra har sin tid det med och behöver inte tänka på det precis just då.

Det värsta som finns är att ha dåligt samvete när man gör någonting som man vill göra, men känner att man borde göra någonting annat. Då kan man inte ha kul. Jag har lärt mig att stänga av den rösten nu, eftersom att jag vet att jag har koll och att allting blir gjort så småningom.

 

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk