Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Current Obsessions

SE ALLT

My Body – 2 Weeks Post Birth

For the English version, please go to the bottom of the post.

Något som jag tror att många av oss är oroliga över när det kommer till graviditet och barn är just hur mycket det kommer att ändra kroppen och på vilket sätt. Inte bara hur vi ser ut, utan även hur vi känner oss både fysiskt och psykiskt. 

Jag tror att de flesta förstår att ja, kroppen kommer att ändras och att det är någonting som man får ta när man väljer att bli gravid. Det kommer även stundtal att göra ont och ibland får man skador som kan vara svårare att bli av med. Det är ett lotteri vart man hamnar i slutändan, men drömmen är väl att få vara ”sig själv” så mycket som möjligt och så snabbt som möjligt efter förlossningen.

Det finns de som har tur som knappt får några förlossningsskador alls och där magen sjunker tillbaka på en vecka. Men det är faktiskt ganska så ovanligt. Oftast så blir det ett par stygn, bristningar här och där, en mage som ser gravid ut ett tag längre och känns lite som en degklump, några extra kilo eller som i mitt fall ett nytt snyggt ärr i bikinilinjen.

Jag födde ju med akut snitt så jag har bara den erfarenheten att dela. Men det kan kanske vara intressant att läsa ändå, speciellt om ni som är gravida och kanske måste snitta ni med.

Bristningar – Då jag gick över 2 hela veckor så blev min mage helt enormt stor och det var även under dessa veckor som jag fick ett gäng bristningar. Om jag hade fött i tid så hade min kropp sett lite annorlunda ut än vad den gör nu, men det är ingenting som jag kan göra någonting åt. Det finns ingen mening att gråta över spilld mjölk helt enkelt. Jag gillar att man här i UK säger att man har ”earnt your tiger stripes”. Någon kallade dem även för ”flames” vilket jag tycker är lite kul.

Värt att komma ihåg är att bristningar även drar ihop sig med huden när magen går tillbaka, så de syns så himla mycket mindre än vad man tror att de kommer att göra.

Gravidvikt – Jag gick upp 16 kg under graviditeten. När jag vägde mig 3 dagar efter födseln så vägde jag precis lika mycket som dagen jag födde, dvs 63 kg. Då hade jag blivit av med en 4 kg bebis, massor med blod och allt fostervatten. Men eftersom att jag hade snittat så blev jag enormt svullen istället, så alla de kg som försvann under födseln hade blivit ersatta av vätska. Mina fötter såg ut som bakpotatisar med 5 små nypotatisar ovanpå, jag hade inga knän och kunde inte få på mig några skor eller byxor.

Det tog 4 dagar till innan vätskan äntligen började försvinna och jag började gå ner i vikt.

Sedan dess har det gått hyfsat fort, nu ligger jag på 55 kg, så 8 kg över min startvikt och jag går fortfarande ner varje dag. Det är viktigt att påpeka att det här inte är vikthetsande utan en process i kroppen som händer i de flesta fall efter en graviditet. Jag bantar eller tränar inte, det är helt enkelt vätska och annat som lämnar kroppen som egentligen inte ska vara där.

Magen – Som ni kan se på bilden som jag tog i fredags på Ace 2 veckors-dag så är min mage absolut inte borta än. Den har gått från att vara en 8 månadersmage efter förlossningen till att långsamt sjunka ihop. Att det tar lite tid har både att göra med att min mage var enorm och stod ut väldigt mycket, men även för att ett kejsarsnitt är ett stort trauma för kroppen. De har skurit upp livmodern och istället för att vara hel och kunna dra ihop sig, så måste den samtidigt även läka.

Jag tycker att den ser ganska rolig ut, som en liten ölmage… och jag hoppas på att den kommer att vara borta innan Ace fyller en månad. Vi får se, tar det längre så får jag ta det, man kan inte göra så mycket åt saken.

Återhämtning -Skillnaden mellan snitt och vaginal födsel när det kommer till återhämtning är i min erfarenhet att snittet gör att allting händer lite senare. Jag skulle vilja säga att det som mina vänner som födde vanligt var med om i vecka 1, hände mig under vecka 2.

Ett stort plus med snittet är att de ”städar upp” ordentligt i magen och man därför får mycket mindre blödningar efter. Sedan måste jag erkänna att själva ärret från snittet har varit ganska så smärtfritt. Det läkte fort och nu kan jag röra mig nästan precis som vanligt igen. Det är verkligen superskönt!

Andra saker att tänka på är att magmuskler, tarmar och allt annat som har flyttat på sig under 9 månader måste få lite tid på sig att hitta hem igen. Det är helt galet att kroppen vet hur den ska först flytta på allt och sedan flytta tillbaka hela rasket igen.

Sedan har vi ju amningsbrösten… var beredda på att få riktiga bomber dag 3-4 när den riktiga mjölken kommer. Det går över och de slutar vara hårda ganska snabbt, men stora kommer de att vara ett tag.

Summan hittills är att jag gärna vill bli av med magen så att jag kan ha på mig vanliga kläder igen, inte bryr mig så himla mycket om bristningarna och räknar med att behöva jobba lite för att tappa de sista gravidkilona. Men allt det här är mer än värt det när jag tittar på vad jag fick tillbaka.

Är inte kvinnokroppen fantastisk?!

Ni andra som har fött barn får jättegärna dela era erfaranheter, jag har ju bara en födsel att jämföra med, så det vore väldigt intressant att höra om fler. 

For the English version, please click below.

(more…)

Pushing Buggy & My New Coat

For the English version, please go to the bottom of the post.

Vem behöver en handväska när man har en vagn? Så galet praktiskt, jag kan ta med mig hur mycket saker som helst!

I dag var vi och registrerade att Ace är född, fick födelsebevis, registrerade hans namn och ansökte om ett pass. Jag tänkte försöka se om vi kan göra samma sak i Sverige så att han får dubbelt medborgarskap. Vissa av er har frågat om jag tänker prata svenska med honom och min plan är att prata Engelska när Garth är med och Svenska på dagarna när vi är ensamma hemma. Det vore toppen om han kunde lära sig båda språken samtidigt.

I dag är det förretsen två veckor sedan vår lilla skrutt föddes och Garth överraskade mig med en fin present, en ny kappa från Elizabeth and James! Jag såg den på Vestaire Collective när jag var gravid och tyckte att det var såååå fin, men sedan såldes den ganska direkt till min stora besvikelse. Jag har verkligen ångrat att jag inte köpte den när jag kunde.

Men sen så visar det sig att det var världens bästa Garth som i smyg köpte den till mig som en push present. Helt perfekt för när jag ska ut och rulla vagn i höst! Ace älskar förresten vagnen, han somnar som en stock så fort vi börjar promenera.

Jag är så himla nöjd med vår vagn från Egg, den är galet lättrullad och vänder på en 5-öring. Extra glad är jag att vi valde den ljusare färgen, även om det är lite minde praktiskt så känns det helt rätt.

Outfit – Kappa från Elizabeth and James, gravidjeans från Seraphine, cashmeretröja från Uniqlo, Chloé over-knee boots och vagn från Egg.

For the English version, please click below. 

(more…)

senaste från Mode

Dreaming of Yoga…

For the English version, please go to the bottom of the post.

Det här inlägget innehåller annonslänkar.

Jag yogade mig igenom hela min graviditet och gick till och med när jag var i vecka 41 (och skrämde nog ett par av de andra tjejerna med min massiva kalaskula.) 

Så nu känns det ganska så tomt att inte få gå på yogan förrän om några veckor.

För att vara helt ärlig så har jag haft väldigt lite smärta i mitt snitt som hittills läker riktigt fint, så jag har haft en riktig tur. Men jag hoppas att det betyder att jag kommer att kunna gå tillbaka till yogan snart igen. Inte för att gå ner i vikt, utan för att få stretcha och röra på kroppen, ha lite me-time och frigöra lite endorfiner.

Nu har de faktiskt till och med post-pregnancy yoga på Yogahaven och då tar man med sin lilla skrutt. Det låter himla mysigt, så jag hoppas på att kunna gå så fort mina 6 veckor av vila är över.

Jag tror verkligen inte på att träningshetsa efter en graviditet, så lite lugn yoga är precis vad jag vill göra när jag känner mig redo… och jag tror minsann att jag ska införskaffa lite nya snygga träningskläder så att jag känner mig lite fin.

Jag tänkte göra ett inlägg om gravidkroppen efter förlossningen. Vi ser så ofta kändisar som ploppar ut en unge och ser ut precis som vanligt nästa vecka. Även om det händer för vissa så är det långt ifrån det normala, så jag delar gärna hur det har sett ut för mig om ni känner att det skulle vara intressant?



Mina Favoriter

Yogamatta – Casall
Grå/vita träningstights – Stronger
Ormprintstopp – Aim’n
Ormprintstights – Aim’n
Tränings BH – Bodyism
Sneakers – Nike
Blommig t-shirt – Röhnisch
Randig träningstopp – Olympia Activewear
Randiga tights – Olympia Activewear



For the English version, please click below.

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind