Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Spring Favourites

SE ALLT

Lifestyle

Not Everything is Black or White

For the English version, please go to the bottom of the post.

En sak som får mig att reagera för tillfället är hur svart och vitt många ser världen.

Nu pratar jag inte om hudfärg (även om jag känner att vi gör för stor skillnad där med fortfarande) utan mer om åsikter och inom vissa frågor.

Det känns som att allting alltid ska ställas på sin spets för att räknas, det räcker aldrig att vara någonstans mittemellan.

Nu undrar ni säkert vad jag pratar om, men läs vidare så hoppas jag på att förklara vad jag menar.

Typ såhär;

Någon nämner att de försöker dra ner på att äta kött och får svaret att om de bör bli vegetarian och om de bry sig om världen och djuren på ”riktigt” så måste de sluta helt.

Om man köper och säljer second hand så räcker inte det förrän man köper allting i andra hand och helt ger upp nya saker.

Du ger pengar till en välgörenhet som tar hand om djur och folk frågar argt ”om du inte bryr dig om barnen?!”

Eller om du väljer i huvudsak ekologiska smink och hudvårdsprodukter ja, då måste du kasta bort den ”vanliga” favoritkrämen för att göra det på riktigt.

Etc etc…

Det är som att det är bättre att inte göra något alls än att göra lite. Så fort man försöker göra någonting bra då blir man istället utskälld för att det inte är bra nog. Inte konstigt att det kan kännas tufft att våga göra någonting alls i det läget.

Min filosofi är att så länge man gör någonting så räcker det. Det är fortfarande så himla mycket bättre än de som inte gör någonting alls. Sanningen är att alla de som pushar och shamar de som gör lite i hopp att de ska göra mer, oftast får helt motsatt resultat. De som ändå ville försöka känner istället att det blir lönlöst och slutar.

Vi orkar göra så mycket mer om vi kan välja själva och utan risk att bli dömda, oavsett om det kommer till att inte äta kött på tisdagar, blanda second hand och nytt, ge några kronor till välgörenheten som ligger oss varmt om hjärtat eller andra goda gärningar.

Det behöver inte vara så svart och vitt hela tiden, grått är en fantastiskt fin färg det med. 

(more…)

Froggy’s First Outfit & POP Cares

Detta inlägg presenteras i samarbete med Polarn O Pyret.

For the English version, please go to the bottom of the post.

Bebiskläder alltså, finns det någonting sötare? Om det är något jag har sett fram emot under graviditeten så är det att få börja klämma på sockersöta outfits.

När vi precis hade plussat så fick jag verkligen hålla mig från att springa till butiken och köpa en hel liten garderob till Froggy direkt, det kliade i hela kroppen efter att få hålla i pyttesmå strumpor och söta små mini pyjamasar.

Men för att inte jinxa hela processen för mycket, så lovade vi oss själva att när 12 veckors ultraljudet var klart så skulle vi köpa någonting litet och sedan långsamt samla på oss vad vi behöver för de första månaderna med en liten skrutt i familjen.

Hur passande är det inte då med ett samarbete med samma butik som vi faktiskt valde att köpa Froggys första lilla outfit från när vi var hemma lite tidigare i våras – Polarn O Pyret!

Då blev det en klassiskt randig liten sparkdräkt i det typiska POP stuket som vi alla känner igen. Vi tänkte att det skulle vara en fin outfit att åka hem från sjukhuset i.

Det är som att jag har blivit extra nostalgisk för Sverige, svenska märken och saker sedan jag blev gravid. Jag vill hitta supersöta Astrid Lindgren böcker till barnrummet och jag har till och med googlat svenska vaggvisor. ”När trollmor har lagt de 11 små trollen” är min favorit, jag minns den så väl från när jag var liten.

Inte för att jag kan sjunga för fem öre, men jag hoppas att Froggy kan ha överseende med det…

Den här otroligt söta lilla toppen (broderi-trenden ✔️) är faktiskt inte ute i butik ännu, för det här är en sneak peek på en helt ny kollektion som Polarn O Pyret släpper den 19e April som heter ”POP Cares”.

Jag älskar de neutrala färgerna, precis vår stil! Men ännu bättre är det att hela kollektionen är gjorde i 100% ekologisk bomull som är bra både för miljön och bebisarnas känsliga hud. Jag kan visa lite mer från kollektionen när den är släppt, för just nu är allting väldigt hemligt.

Alltså det här barnet kommer att ha en bättre garderob än vad jag har! Men hur kan man hålla sig från alla dessa söta små plagg?

Läs mer om POP Cares här.

For the English version, please click below. 

(more…)

Bumpdate Week 19 & Working Out In Pregnancy

For the English version, please go to the bottom of the post

19 veckor, herregud vad tiden springer och nu är det redan påsk!

September känns fortfarande väldigt långt borta, men om tiden går så fort som den har gjort de senaste veckorna så kommer sommaren att vara här om en sekund. Iiik, jag är långt ifrån redo.

I dag har jag som plan att blogga, möta upp Bailee hemma hos henne och efter det blir det gravidyoga. Jag har märkt att det är lite olika mellan länderna vad de rekommenderar träningsmässigt när man är gravid. Här säger de först och främst att man kan fortsätta med den typen av träning som man har gjort innan, minus vissa övningar.

Du ska helst inte;

Ligga på rygg alls efter 20 veckor – Livmodern är tung och kan trycka på viktiga blodådror som du och barnet behöver.

Stretcha djupt eller böja ryggen för mycket bakåt – Relaxinet gör lederna ostadiga och det är lätt att överstretcha.

Situps – magmusklerna har börjat separera och du vill inte att de ska slitas isär. Det finns andra bra magövningar om du vill träna magmusklerna som är tillåtna.

Hålla andan – Så om du vet med dig att du håller andan när du till exempel lyfter tunga vikter så kan det vara värt att lätta lite och se till att syretillförseln inte störs.

Stå i yoga poser för länge – Det kan hämma blodtillförseln.

Dyka eller sporter som medför risk för fall eller skada.

Träna i varma rum eller ute när det är för hett. 

Min physio coach Sally har även lagt till att vi inte ska stå på ett ben, då höften är ostadig under graviditeten och det kan medföra problem senare. Hon ser även till att vi alltid kan prata samtidigt som vi tränar, så att det aldrig blir för intensivt.

Vad säger man i Sverige, är det ungefär samma riktlinjer?

Just nu tränar jag med min gravidgrupp på tisdagar, då jobbar vi mycket med kettlebells, fria vikter, gummiband och så avslutar vi med gravidspecifika saker som kiegels, bump lifts och att jobba med stela ryggar och andra gravidproblem.

Sedan kör jag även gravidyoga både på torsdagar och lördagar. De är väldigt stretchiga och sköna för kroppen, men utan att gå för djupt eller bli för ansträngande. Vi tränar i 1 h 15 min och de sista 15 minutrarna är till för yoga nidra, det vill säga yoga ”sömn”. Då får vi helt enkelt ta en liten tupplur under filtar med en kudde mellan knäna, hur skönt som helst!

Jag känner att mitt schema med 3 träningstillfällen i veckan är precis lagom just nu. Jag håller mig aktiv, men överanstränger mig sällan. 

Ni som är gravida, hur tränar ni? 



I vecka 19 har jag;

🎀 …och Garth till vår stora förtjusning börjat känna Froggys sparkar genom magen! Whopp whoop! Det är inte alla som känns, men när hen får till en riktig 10 poängare så känns det ordentligt i handflatan. Det är så himla coolt och häftigt för Garth att få vara med och känna lite han med.

🎀  Varit tröttare. Jag vet inte om det är mycket som händer i kroppen just den här veckan, men jag har absolut haft en dipp i energi och speciellt i går var det extra jobbigt. Jag tog i ganska hårt på träningen i tisdags och är mör i hela kroppen från det, så jag undrar om det kan påverka en smula.

🎀  Fått mina första Braxton Hicks. Det är mindre samandragningar som är vanliga att få från mitten av graviditeten och framåt. Man märker dem genom att hela livmoderna drar ihop sig och blir som en hård boll. Det gör oftast inte ont, men obehangligt är det allt. Jag får mina på morgonen innan jag går upp ur sängen, så nu ska jag se till att dricka ett stort glas vatten så fort jag vaknar på morgonen för att se om det hjälper.

🎀  Bokat in mig hos min doktor för att få kikhostvaccin om 2 veckor. Här får mamman det runt den 20e veckan så att barnet via min kropp får lite skydd när de är nyfödda. Är det samma sak i Sverige?

I vecka 20;

🎈  Är vi halvvägs, så himla sjukt och coolt! Man vinner visserligen en månad i början, men ändå.

🎈 Har vi vår 20-veckors ultraljud. Det är då många tar reda på könet av bebisen men vi har bestämt oss för att vänta till födseln. Vad jag förstår är det här ultraljudet till för att ta en ordentlig titt på barnet och se att det utveckas som det ska. Jag är så spänd på att få se vår lilla skrutt igen!

🎈 Hoppas jag på att ha mer energi igen, det är så jobbigt när hjärnan känns som kola.

Som vanligt vill jag jättegärna veta hur ni mår och hur veckan har varit, gravida eller inte. 

Här hittar du mina tidigare veckor;

Week 18 & 5 Things I Didn’t Expect in Pregnancy.
Week 17

Week 16

For the English version, please click below.

(more…)

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Viktor Frisk