Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

My Spring Favourites

SE ALLT

Topic – Negativa vs Positiva personer och Energitjuvar

Nu har jag precis kommit hem från en tvådagarsplåtning i Manchester och har återförenats med Nanna och Olive här hemma.

Jag har åkt skidor i en fejkbacke inuti en studio, kastat fejksnöboll och suttit och blickat ut över fejkberg. Sjukt surrealistiskt och ännu konstigare är att det verkligen ser ut som att vi är i alperna på bilderna. Mitt jobb är allt bra udda ibland.

Men apropå Nanna, häromdagen diskuterade vi det hela runt energitjuvar och vad man ska ta sig till med dem. Jag tror att både jag och hon är ganska så positiva som personer och det gör att vi drar åt oss personer med negativ energi lite per automatik.

Min teori är att om du är negativ som person så mår du bättre av att vara runt positiva personer, då det jämnar ut energierna och gör att den negativa mår bättre efter att ha hängt med den positiva ett tag. Problemet är att det blir samma sak för den positiva, hen känner sig istället lite nere av att ha spenderat tid med den negativa och vet egentligen inte varför.

Det betyder absolut inte att den mer negativa personen är en dålig människa på något sätt, den ser helt enkelt lite annorlunda på livet. Jag tror inte heller att man är född negativ utan att det är en vana. Speciellt under skolåren så är det den som klagar mest på skolan och på andra människor som får uppmärksamheten. Den populära är inte allt för sällan den som är mest kritisk, det är inte för inte att det finns ”mean girls”. Negativ = Cool. Då driver de coola på varandra och så blir det en klago-kultur som delas mellan vännerna och som får dem att känna sig lika. Och om det är någonting man vill när man är i tonåren så är det att passa in och höra ihop.

En annan anledning till att folk kan klaga lite mycket ibland är för att det är lätt att göra. Småprata om hur dåligt vädret har varit på senaste eller hur mycket man avskyr ett visst fotbollslag är faktiskt lättare än att försöka småprata om positiva saker. Det blir en dålig vana att bara peka ut det negativa och det som är fel helt enkelt. Och ju mer negativt personen påpekar och belyser desto mer negativitet föds, det blir en ond cirkel att leta fel på allting och lyfta fram det istället för det som faktiskt är bra.

Sen kommer mycket negativitet från avundsjuka. Någon annan har det bättre och det får den första personen att känna sig mindre lyckad och då är det lätt att missunna den andra personen vad de har. Man tycker helt enkelt lite synd om sig själv och tycker att man alltid har sådan otur och alla andra har det så mycket lättare.

En positiv person har ofta ganska bra självkänsla, unnar hellre någon annan att det går bra och ser det som en inspiration istället för att bli avundsjuka. De väljer aktivt att fokusera på de bra sakerna i livet och gör en mindre deal av det som kanske inte går lika bra. De håller väldigt sällan på med självömkan och krigar vidare istället. Det känns som att man blir mer positiv av att ha mål och drömmar och att om man vet vad man vill så är det lättare att försöka se positivt på resan dit. Allting är fokuserat på lösningen istället för problemen och det blir till utmaningar att tackla svåra saker. Man firar sina vinster istället för att gräva ner sig i förlusterna och väljer att ta lärdom av det som gått fel till nästa gång.

Så vad gör man då om man som en positiv person känner att de negativa kommer och suger åt sig ens energi? Om du umgås med någon och känner dig helt slutkörd efter, om någon ger dig ångest eller sänker din självkänsla så är det med hög sannolikhet en energitjuv du har i din närhet. En negativ person som mår bättre att vara runt dig och din positivitet, men som lämnar dig med en dålig magkänsla efter. De vet med stor sannolikhet inte ens om att de är energitjuvar och kanske inte ens skulle kalla sig själva negativa.

En av mina före detta vänner kallade sig själv ”realist” när hon förklarade för oss varför vi aldrig skulle lyckas med sina planer eller mål, när hon påpekade att den där klänningen som jag hade på mig var ”lite för blå” för hennes smak eller när hon hittade fel på alla killarna vi dejtade. Efter att tag gick det helt enkelt inte att prata med henne längre, inte om man inte ville att hela luften skulle gå ur en. Vad vi än vad glada för kunde hon hitta fel på och var väldigt snabb att påpeka dem. I hennes fall tror jag att det var mycket dålig självkänsla och avundsjuka i grunden. Om vi tog upp hennes negativitet med henne, så var hon antingen ”realist” eller så ”skojade hon bara lite”.
Det är så galet genomskinligt när avundsjuka människor skojar, men egentligen menar vad de säger på riktigt.

Den här tjejen är inte en vän till mig längre, för tyvärr så funkade inte hela metoden att påpeka att hon var negativ och sårade sina vänner. Istället blev hon bara arg , tyckte synd om sig själv för att vi var så ”dumma mot henne” och det ledde till att hon blev värre än aldrig förr.

Det finns dock absolut människor som bara har hamnat i en ond negativ cirkel, som egentligen bara behöver få det påpekat för att inse att de har fastnat i ett dåligt tankesätt. Så innan ni dumpar vänner för att de är negativa och stjäl er energi, börja med att påpeka det för dem och ge dem en chans att inse och förhoppningsvis ändra på sig.

Om det inte funkar så är det tyvärr inte så mycket annat att göra än att försöka fasa ur personen ur ditt liv. Det är helt enkelt inte värt att umgås med någon som inte gör dig lyckligare. Man ska gå ifrån ett möte med en vän och känna sig stark, upplyft och positiv, det ska kännas tryggt och bra att umgås med någon, eller i alla fall inte kännas dåligt. Om det inte känns bra så är det antagligen inte rätt.

Om det är någon i din familj eller på din arbetsplats som tar din energi så är det lite svårare, men bara att veta med dig själv att du kanske inte får så mycket stöd och glädje från den personen gör att du kan stålsätta dig lite mer när du umgås med hen. Försök att inte låta personen komma dig under skinnet och ge inte bort din positiva energi. Vakta dig själv helt enkelt lite mer runt den familjemedlemmen eller arbetskollegan och ta dem inte på allt för stort allvar. Det viktigaste är att inte sugas med i deras negativitet, för det mår ingen bra av i slutändan.

Om du själv känner att du gärna lutar mer åt det negativa än det positiva och känner att du vill ändra det så skulle jag ge rådet att ”fake it until you make it”. Bestäm dig helt enkelt för att vara galet positiv en dag, le mot folk, påpeka allt som är bra, tala väl om dig själv och andra och försök att plocka ut det som är bra ur varje situation. Var snäll mot dig själv och lyssna inte på den lilla negativa rösten i ditt huvud, ju mindre uppmärksamhet den får desto svagare kommer den att bli.

Gör det en enda dag och se hur du mår på kvällen, jag kan nästan garantera att du kommer att ha haft en bra dag. Och om du gillar det så kan du ju testa nästa dag med…

Andra topics –

Vi måste prata om missfall
”It’s a boys thing”
Balans i vardagen

Favoritprodukt – Ansiktsmassage

Tess Montgomery Beauty 1Jag är som ni nog vet vid det här laget väldigt förtjust i oljor, både för kroppen och ansiktet.

Jag ger ofta mig själv en liten ansiktsmassage när jag har tid på helgen för att riktigt jobba in fukten i huden. Jag får ofta frågan om hur jag får så mycket glow i min hud och jag tror att just oljor och ansiktsmassage har mycket med det att göra.

Jag läste om den här lilla ansiktsmasseraren (säger man så?) från Bodyshop i en tidning och kände att den skulle passa mig bra, så jag köpte den häromdagen. Trots sitt smått falliska utseende så är den verkligen bra, kulorna är automatiskt lite kalla och pressar och masserar huden på ett bekvämt sätt och man känner hur blodcirculationen riktigt kommer igång.

Jag använder den med en Jojobaolja från Maria Åkerberg och även min ansiktsolja från REN funkar den toppen med.

Rekommenderas!

Att försöka ta en selfie med Olive

Olive Tess Montogmery 8

Olive selfie Tess Montgomery 1   Olive selfie Tess Montgomery 5  Olive selfie Tess Montgomery 3

Olive selfie Tess Montgomery 2

 

Jag försökte att ta en selfie med Olive och det gick ju sådär… antingen ser hon så otroligt oimponerad ut eller så bestämmer hon sig för att det är dags att somna just den sekunden. Det blir nog ingen modellkarriär för henne helt enkelt.

Plåtningen i dag gick toppen, Brad håller på med sin fotobok och det är andra gången jag plåtar med honom för den. Han jobbar mest med väldigt gamla polaroidkameror, urhäftigt. Jag ska visa lite bilder när jag får klartecken vid ett senare tillfälle. Det gick väldigt fort och vi var klara på bara ett par timmar, så jag har hunnit med en hel massa emails och annat nu på eftermiddagen.

Nu sitter jag och Nanna dator mot dator vid köksbordet och ska precis börja laga lite middag, det är så mysigt att ha henne här hos oss. Hon är på riktigt världens lättaste person att bo med, ofta kan det bli slitningar om man bor med vänner men Nanna är så himla enkel och konstant glad och positiv, så det funkar verkligen hur bra som helst.

Nej, nu ska jag slita mig från skärmen och laga lite spaghetti Bolognese.

Tess Montgomerys webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman